loại quả giàu vitamin C - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Loại quả giàu vitamin C chống lão hóa đang "hot rần rần" cõi mạng: Còn là "thuốc" hạ đường huyết, bổ tim mạch

Khám phá hàng loạt công dụng của loại quả giàu vitamin C này, bạn sẽ không thể cưỡng lại vì quá tốt.

Sức khỏe -

7 loại quả giàu vitamin C mùa đông nên ăn nhiều vì cực bổ phổi, lại đẹp da

Không chỉ giúp tăng miễn dịch, giảm ốm, ăn nhiều 7 loại quả giàu vitamin C dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe phổi hiệu quả vào mùa lạnh.

Sức khỏe -

1 loại quả “ngọt” chứa lượng vitamin C khủng gấp 20 lần táo lại là “thuốc” hạ đường huyết, chống cả ung thư: Rất sẵn ở Việt Nam

Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.

Sức khỏe -

Loại quả giàu vitamin C chứa chất ngăn tia cực tím, tránh phá hủy collagen cho da

Không chỉ giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen, loại quả này còn chống nắng, bảo vệ collagen. Vào mùa hè, chị em không nên bỏ qua.

Sức khỏe -

Loại quả "tốt ngang 10 thang thuốc": Giúp sạch ruột, xóa nếp nhăn nhưng có 4 nhóm người không nên ăn

Quả hồng rất giàu pectin và chất xơ. Ăn đều đặn có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình bài tiết, giúp duy trì sức khỏe đường ruột.

Sức khỏe -

Thức uống chống ung thư tốt, giúp giảm cân ngay trong khi ngủ: Chợ Việt bán giá chỉ vài ngàn đồng, nhưng không phải ai cũng biết để uống

Thông thường, chúng ta thường ăn ổi như một món tráng miệng tuyệt vời. Nhưng thực ra, nước ép ổi cũng là một lựa chọn thú vị nếu bạn muốn giải khát và chán việc ăn chúng.

Sức khỏe -

Tháng 4 là mùa của thứ quả siêu giàu vitamin C, chị em dùng đúng cách sẽ có da căng bóng, vừa tăng miễn dịch vừa khỏe xương khớp

Chúng ta ăn vì khoái khẩu. Ít ai biết rằng, đây là thứ quả siêu giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen tuyệt vời. Chị em dân văn phòng khi ăn còn được nhiều lợi ích không tưởng.

Sức khỏe -

Tế bào ung thư "sợ nhất" loại quả này: Nam giới ăn sẽ ngừa ung thư tuyến tiền liệt, nữ giới ăn ngừa được ung thư vú, nhưng nếu bỏ qua lưu ý này coi chừng ngộ độc

Một số nghiên cứu cho thấy cà chua chứa nhiều lycopen, vitamin, caroten, axit folic và các nguyên tố vi lượng, là "bậc thầy chống ung thư" chất lượng cao nhưng vô cùng rẻ tiền.

Sức khỏe -

Loại quả có lượng vitamin C cao gấp 100 lần cam chanh giúp chị em đẹp da, giữ dáng lại phòng nhiều bệnh tật

Đó chính là quả sơ ri - loại quả nhỏ nhưng có võ với hàm lượng vitamin C ở hàng cực phẩm. Vậy, chính xác thì ăn sơ ri có tác dụng gì? Không phải ai cũng nắm rõ câu trả lời liên quan đến loại quả này.

Sức khỏe -