Bằng cách trộn 3 thứ này với nhau và uống, cơ thể vừa trẻ lâu lại còn phòng bệnh hô hấp, đêm về ngủ ngon giấc.
Mùa đông là lúc mà hệ miễn dịch suy yếu nên rất dễ cảm lạnh, cần ăn ngay 5 món này để giữ ấm và tránh cảm vặt.