Mỗi tối ăn một quả trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích bất ngờ, từ cân nặng tới làn da
Sức khỏe
-
Tags:
lợi ích của táo
-
Loại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yến
"Mỗi ngày một quả táo, bác sĩ sẽ không đến nhà", câu ngạn ngữ quen thuộc này đã phần nào nói lên giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của táo. Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, giòn ngọt, táo còn mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.Sức khỏe - -
Phổi là "màng lọc bụi bẩn" cho cơ thể: 5 món giúp phổi tự chữa lành vết thương và phục hồi cực nhanh, rất cần thiết trong thời điểm dịch bệnh
Những món này cực kỳ rẻ tiền, ngoài chợ bán đầy nhưng lợi ích với phổi lại vô vàn, giúp phổi nhanh chóng phục hồi sau tổn thương.Sức khỏe - -
5 món ăn vặt vừa ít calo và hạ đường huyết nhanh chóng, thoải mái ăn không lo béo, phụ nữ chăm dùng còn làm da mịn hơn
Chọn đồ ăn vặt cho bệnh nhân tiểu đường luôn là vấn đề nan giải, lúc này nên dùng 5 món này vì chúng giúp hạ đường huyết tự nhiên, giảm cân nhanh.Sức khỏe - -
Ăn một trái táo xanh khi đói và đón chờ điều kỳ diệu sẽ xảy ra!
Từ lâu, táo xanh (có tên khác là Granny Smith) đã được công nhận là loại trái cây lành mạnh, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe với nhiều khoáng chất, vitamin và chất xơ cực tốt cho cơ thể.Sức khỏe -