Lối sống ít vận động

Theo lý luận của y học cổ truyền Trung Quốc, các kinh mạch của cơ thể con người giống như ...

Rất may là "thuốc giải" khá đơn giản: Hãy cố gắng vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Đau lưng có thể bị “kích hoạt” bởi những vấn đề căng thẳng trong cuộc sống. Sự xáo trộn các ...

Bệnh rối loạn mỡ máu nếu như trước đây xảy ra ở người trung niên, cao tuổi thì nay bệnh ...

Thật không thể tin được những thói quen chúng ta vẫn thường xuyên làm mỗi ngày dưới đây lại khiến ...

Một trong những cách tốt nhất để bạn không phải đi đến phòng gym hoặc tập luyện ở nhà đó ...