Người Việt đua nhau "mukbang" măng, ăn kiểu này coi chừng "tự hại mình"
Sức khỏe
-
Tags:
lưu ý khi ăn măng
-
Tại sao luộc măng phải mở vung?
Các chuyên gia về sức khỏe khuyên bạn mở vung khi luộc măng; bạn có biết thao tác này có tác dụng gì và nếu không mở thì sao?Ăn ngon - -
Thứ rau được người Nhật coi như "của báu" ngừa bệnh tim và giảm cân nhanh, chợ Việt bán vài nghìn/lạng
Món này rất được ưa chuộng tại Nhật Bản mỗi khi xuân về, vừa giàu chất xơ lại không chứa nhiều calo, chăm ăn sẽ ngừa bệnh hiệu quả.Sức khỏe - -
Khoa học khẳng định bạn nên ăn măng, đây chính là lý do!
Các nghiên cứu cho thấy, ăn măng có thể ức chế béo phì gây ra chất béo cao một cách hiệu quả. Chất xơ trong măng có đặc tính prebiotic - nó điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột và cải thiện quá trình trao đổi chất.Sức khỏe -