lưu ý khi ăn trứng - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Là phụ nữ, mỗi tuần hãy ăn 5 quả trứng

Một căn bệnh nan y đang làm đau đầu giới khoa học có thể được đẩy lùi phần nào nhờ những quả trứng, một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy.

Sức khỏe -

Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút, loại nào bổ dưỡng hơn? Chuyên gia: Riêng loại trứng này ăn càng ít càng tốt

Trứng chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, rất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, loại trứng sau đây lại được khuyến nghị không nên sử dụng nhiều.

Sức khỏe -

Ăn trứng chớ dại kết hợp cùng những thực phẩm này kẻo hại sức khỏe

Thường ngày, trong khi chế biến các món ăn, bất kỳ sự kết hợp thực phẩm không đúng cách đều có khả năng gây hại cho cơ thể. Trứng cũng là thực phẩm không ngoại lệ.

Sức khỏe -

Vô tư ăn trứng mà không biết những 'đại kỵ' này có thể khiến bạn ngộ độc, kết sỏi trong phổi

Trứng giàu protein, vitamin và các dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư... Trứng quen thuộc, dễ ăn, tuy nhiên cũng kỵ với một số thực phẩm nhất định.

Sức khỏe -

Trong ngày có 3 "khung giờ vàng" để ăn trứng, biết tranh thủ sẽ đốt mỡ cực nhanh, ngừa ung thư lại còn tăng khả năng trường thọ gấp bội

Ăn trứng đúng cách vốn đã tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn vào 3 thời điểm này, lợi ích sẽ tăng gấp nhiều lần và kéo dài tuổi thọ.

Sức khỏe -

Ăn trứng vào buổi sáng rất bổ dưỡng nhưng tránh 3 điều kiêng kỵ này, nếu không sẽ tạo sỏi dạ dày, tích tụ độc tố trong cơ thể

Mặc dù trứng rất bổ dưỡng nhưng bạn cần chú ý một số thực phẩm kiêng kỵ khi kết hợp vì có thể gây hại cho cơ thể.

Sức khỏe -

Khi ăn trứng, hãy ghi nhớ "4 không mua 2 không ăn" để bảo vệ sức khỏe của gia đình

Nhắc đến trứng chắc hẳn ai cũng biết, trứng vừa rẻ vừa bổ dưỡng, trứng chứa lượng lớn vitamin, khoáng chất, protein và các chất dinh dưỡng khác, ăn một quả trứng mỗi ngày có thể giúp ích cho sức khỏe.

Sức khỏe -

Bé 8 tháng tuổi ăn nửa quả trứng hấp, chưa đầy nửa ngày sau đã nổi mẩn đỏ khắp người

Trứng là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, trẻ nhỏ hầu như rất thích ăn, nhưng cho ăn sai cách có thể khiến bé bị dị ứng.

Mẹ và bé -

Nếu bạn thường xuyên ăn kiêng bằng lòng trắng trứng gà như chàng trai này thì đừng bỏ qua khuyến cáo từ chuyên gia

Năm 2018 là một năm làm việc hiệu quả của vận động viên thể hình 22 tuổi người Trung Quốc Zhang Nu. Chàng sinh viên đại học này đã giành chiến thắng trong một cuộc thi thể hình sau khi thực hiện chế độ ăn kiêng khá khắc nghiệt với 70 lòng trắng trứng mỗi ngày.

Sức khỏe -