Tags:
Luyện tập thể dục
Giới khoa học Israel tuyên bố đảo ngược thành công một phần quá trình lão hóa
Các nhà khoa học Israel tuyên bố họ đã đảo ngược một phần quá trình lão hóa lần đầu tiên ...Cô gái khổng lồ mỗi bữa ăn 200 gram gạo, thời thiếu niên cao trên 2m nhưng qua đời ở tuổi 18 bởi chính nguyên nhân gây ra chiều cao khủng
Tăng Kim Liên qua đời ở tuổi 18 với chiều cao 2,48m, được ghi nhận là một trong những cô ...Từ tỷ phú toàn cầu cho đến CEO Việt Nam đều có thói quen này mỗi ngày, muốn thành công đừng chỉ chăm chăm làm giàu!
Hành động này tuy rất quen thuộc nhưng nhiều người hay bỏ qua. Mặc dù vậy, các CEO, tỷ phú ...Bỏ túi 8 mẹo lợi hại giúp mỗi buổi sáng tràn đầy năng lượng dù là ngày làm việc hay cuối tuần
Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng mỗi ngày, gần như sẽ quyết định năng lượng của cả ngày ...Đàn ông chăm tập thể thao thường có nhu cầu "chuyện ấy" cao: Đúng hay sai?
Ngoài việc giúp đàn ông sở hữu vẻ ngoài vạm vỡ và săn chắc, luyện tập thể dục thể thao ...Từng rất ghét dậy sớm nhưng tôi vẫn có thể thức giấc lúc 5h30 nhờ nguyên tắc 50/30/10/10 đầy hiệu quả và khoa học
Dậy sớm không phải là việc bạn cứ đặt báo thức đúng giờ và tỉnh giấc. Nó phức tạp hơn ...Dân mạng thích thú vì clip nhân viên tư vấn được trang bị bao đấm bốc trên bàn làm việc, xả stress chưa bao giờ dễ như thế!
Những người sếp của công ty hẳn cũng có tầm nhìn và thấu hiểu nhân viên của mình, vì thế ...Cần gì "dao kéo", giảm cân cũng đủ "lột xác" thành con người mới, chị em hãy nhìn đây mà học hỏi ngay!
Những bức ảnh chụp trước và sau khi giảm cân thôi mà tưởng như chụp 2 người khác nhau.Nghiên cứu cho rằng: “Lao đầu” cắt giảm calo và luyện tập cuồng nhiệt có thể khiến xương bạn dễ gãy hơn
Hóa ra việc chăm chỉ tập luyện cùng việc cắt giảm calo không tốt như chúng ta vẫn nghĩ.
