Lý Nhược Đồng sinh năm 1973 tại Hồng Kông trong một gia đình nghèo khó với 10 anh chị em. Ngay từ khi còn nhỏ, Lý Nhược Đồng đã sở hữu một nhan sắc nổi trội và tính cách vui vẻ, hòa đồng, đáng yêu, chính vì thế nhiều người yêu mến gọi cô với biệt danh là “thất tiên nữ” - vì cô là con gái thứ 7 trong nhà.
Nhìn thấy kinh tế gia đình luôn trong tình trạng túng thiếu, cô bé Lý Nhược Đồng chỉ mong mỏi có thể lớn thật nhanh để đi làm kiếm tiền phụ giúp gia đình.
Xuất thân từ tiếp viên hàng không nhưng nhờ vào sự tình cờ, Lý Nhược Đồng đã bước chân vào giới giải trí.
Học hết cấp 3, Lý Nhược Đồng thi vào trường Hàng không và trở thành tiếp viên hàng không sau khi ra trường. Đây cũng là cơ duyên đưa đẩy mang đến cơ hội hiếm có cho Lý Nhược Đồng bước chân vào thế giới giải trí hào hoa. Trên chuyến bay “định mệnh” ấy, nhan sắc vượt trội của mỹ nữ họ Lý lọt vào tầm ngắm của một người chuyên săn các gương mặt mới. Vì chưa từng có ý định đóng phim hay tham gia vào showbiz nên ban đầu Lý Nhược Đồng đã từ chối lời đề nghị hợp tác. Tuy vậy khi phía công ty đề nghị một khoản tiền thù lao hậu hĩnh, Lý Nhược Đồng quyết định thử sức vì muốn có thêm thu thập giúp đỡ cho gia đình.
Vai diễn Tiểu Long Nữ đã đưa Lý Nhược Đồng vươn lên hàng sao hạng A.
Năm 1990, Lý Nhược Đồng chính thức ra mắt công chúng với vai phụ trong bộ phim Tên Sát Thủ Tự Do Lãng Mạn. Dù chỉ là nhân vật phụ ít đất diễn nhưng vẻ đẹp thuần khiết cũng như khả năng diễn xuất bẩm sinh của Lý Nhược Đồng nhanh chóng “hạ gục” các đạo diễn. Cô được ưu ái với những hợp đồng phim liên tiếp, tuy nhiên chỉ đến khi được giao vai diễn Tiểu Long Nữ trong bộ phim truyền hình đình đám Thần Điêu Đại Hiệp (1995) cùng với nam tài tử Cổ Thiên Lạc, Lý Nhược Đồng mới có một bước ngoặt quan trọng trong sự nghiệp.
Vai diễn Cô Long lạnh lùng sắc sảo, cộng hưởng với nét đẹp nam thần của Quá Nhi tạo nên một cuộc tình lãng mạn bi thương khiến cho bao người hâm mộ xao xuyến. Vai diễn để đời này đã đẩy tên tuổi của Lý Nhược Đồng lên hạng A và cô cũng trở thành "thần tiên tỷ tỷ" thế hệ đầu tiên trong lòng các đấng mày râu. Cho đến ngày nay, Lý Nhược Đồng vẫn được xem là Tiểu Long Nữ giống với nguyên tác của Kim Dung nhất, là nhân vật Cô Cô xinh đẹp nhất mọi thời đại.
Tiếp nối thành công của Thần Điêu Đại Hiệp, Lý Nhược Đồng tiếp tục hóa thân vào các bộ phim cổ trang khác như Thiên Long Bát Bộ, Dương Môn Nữ Tướng, Võ Đang… Tuy rằng ở mỗi bộ phim, Lý Nhược Đồng đều thể hiện rất tròn trịa nhân vật của mình nhưng không thể phủ nhận rằng cái bóng của Cô Cô quá lớn chính là áp lực mà Lý Nhược Đồng luôn phải đối mặt.
Vẻ đẹp thần tiên của Lý Nhược Đồng khiến nhiều người nghĩ rằng sẽ có khối đại gia xếp hàng theo đuổi cô và rằng cuộc sống sau này của cô sẽ ấm êm hạnh phúc. Chẳng ai ngờ cuộc sống của cô đã rẽ sang một hướng hoàn toàn khác khi quyết định trao nhầm trái tim và cuộc đời mình cho một người đàn ông.
Mối tình với doanh nhân lớn hơn 10 tuổi từng khiến Lý Nhược Đồng trở thành tâm điểm chỉ trích.
Năm 1999, khi đang ở giai đoạn rực rỡ nhất của sự nghiệp, Lý Nhược Đồng công khai mối tình với doanh nhân đã ly hôn Quách Ứng Tuyền. Mối tình của cô khi ấy đã vấp phải sự phản đối nặng nề của công chúng. Có người gọi đó là cuộc tình cha con đáng xấu hổ, có người lại mắng mỏ cho rằng cô chính là “hồ ly tinh” xen vào gia đình người khác.
Lý Nhược Đồng chẳng mấy bận tâm đến lời bình phẩm của ai, trong mắt cô, chỉ có một người đàn ông duy nhất mà cô yêu thương, cũng là người khiến cô sẵn sàng từ bỏ sự nghiệp và danh tiếng để ở cạnh bên. Bản thân mỹ nhân họ Lý từng không ngần ngại thừa nhận, một khi đã yêu, cô sẽ yêu đến điên dại và không thể làm được gì khác nữa.
Yêu nhau chẳng bao lâu, việc làm ăn Quách Ứng Tuyền rơi vào tình trạng khó khăn. Trong khoảng thời gian đó, Lý Nhược Đồng vẫn một lòng thủy chung và tin tưởng rằng "Không ai thất bại mãi mãi, rồi anh ấy sẽ khôi phục lại. Tôi sẽ không bao giờ từ bỏ tình yêu của mình". Người ta thấy cô làm việc ngày đêm, chăm chỉ quay phim, đóng quảng cáo để cùng gánh gồng cuộc sống của hai người.
Đến năm 2004, khi Quách Ứng Tuyền bày tỏ nguyện vọng muốn Lý Nhược Đồng rút lui khỏi làng giải trí, cô không ngần ngại chấp nhận ngay, mặc cho rất nhiều lời can ngăn. Đối với Lý Nhược Đồng “yêu lớn hơn trời, gia đình là số 1”. Dù cho cô và bạn trai chưa chính thức kết hôn nhưng trong thâm tâm Lý Nhược Đồng, cô đã coi doanh nhân họ Quách là chồng từ lâu.
Bỏ lại hào quang của thế giới giải trí ở phía sau, Lý Nhược Đồng hạnh phúc với cuộc sống gia đình kín tiếng với "sự nghiệp" lớn nhất của đời mình: Xây dựng tổ ấm. Nắm tay nhau vượt qua giông bão, những tưởng sẽ có ngày Lý Nhược Đồng sẽ nhận được hồi kết ngọt ngào cùng một danh phận chính thức, nào ngờ đâu đến năm 2008, Quách Ứng Tuyền bất ngờ tuyên bố đường ai nấy đi vì "tính cách không hợp". Khi ấy vị doanh nhân này cũng vừa khôi phục lại cơ nghiệp của mình.
Đối với Lý Nhược Đồng, gia đình chính là sự nghiệp lớn nhất trong cuộc đời phụ nữ.
Bỏ ra gần 10 năm thanh xuân, đánh đổi cả sự nghiệp rực rỡ, cuối cùng nàng Tiểu Long Nữ lại chỉ nhận được những đắng cay ê chề. Cô nói: "Cảm giác đó không thể gọi là đau đớn nữa. Thật sự tôi đã bị tổn thương nhưng rồi vẫn cố tìm ra lý do để không ghét anh ấy. Tôi vẫn tin rằng anh ấy là người đàn ông tốt, và thời gian rồi sẽ chữa lành vết thương cho chính mình".
Sau này khi nhắc đến khoảng thời gian đen tối này, Lý Nhược Đồng cho biết: "Chuyện đã làm 10 năm trước, tôi không hề hối hận. Tuy nhiên, nếu có cơ hội được chọn lại, tôi nhất định không làm theo cách đó".
Cú sốc tình cảm chưa kịp qua, Lý Nhược Đồng lại nhận được kết quả kiểm tra cho biết cô mắc chứng vô sinh. Đến năm 2009, cái chết của bố tiếp tục đẩy Lý Nhược Đồng đến bờ vực tuyệt vọng. Cô rơi vào trạng thái khủng hoảng tâm lý và trầm cảm, chẳng biết chia sẻ cùng ai, cũng không muốn tâm sự vì sợ bị mang tiếng kêu gọi lòng thương hại của mọi người. Có những lúc quá phẫn uất, Lý Nhược Đồng từng có ý định tự sát để thoát khỏi hiện thực tồi tệ. Cũng may ở tận cùng nỗi đau, Lý Nhược Đồng lại phát hiện ra những thứ quý giá khác trong cuộc sống từ tình thân gia đình.Sau khi em gái sinh con, Lý Nhược Đồng đã sang nhà chăm sóc cháu và phụ giúp em gái. Nhìn vào cô bé Quân Quân kháu khỉnh với đôi mắt to tròn đáng yêu, Lý Nhược Đồng như tìm lại được bản thân và ý nghĩa trong cuộc đời. Sau này Lý Nhược Đồng quyết định nhận Quân Quân làm con nuôi, toàn tâm toàn ý chăm lo và yêu thương cô bé như con ruột.
Được sự động viên của tài tử Châu Nhuận Phát, năm 2013, Lý Nhược Đồng quay lại màn ảnh nhỏ với bộ phim Aerobic Girls và nhận được sự ủng hộ lớn của đông đảo khán giả và báo giới. Đến năm 2015, nàng Cô Long một lần nữa tái hợp với người tình màn ảnh Cổ Thiên Lạc trong bộ phim điện ảnh 12 Golden Ducks khiến bao người nức lòng. Những năm sau đó, Lý Nhược Đồng hầu như không còn đóng phim nữa, chỉ thỉnh thoảng xuất hiện trong một vài sự kiện đặc biệt với tư cách khách mời.
“Khi tình cũ đã đi vào dĩ vãng, một tình yêu mới sẽ có thể bắt đầu. Điều quan trọng là bạn cần phải sẵn sàng để đón nhận nó. Từ đáy lòng, tôi vẫn mong tìm được người đàn ông tốt. Người có thể che chở và bảo vệ tôi”, cô nói.
