Sau khi con chào đời, phần lớn thời gian của người mẹ đều dành cho con. Người mẹ thường lo lắng con có ngủ đủ giấc không, có cao lớn bằng bạn bè không, có tăng trưởng đều đặn không. Khi trẻ lớn dần, sự phát triển của trẻ có lúc sẽ chững lại và nhiều vấn đề xảy ra.
Sau 6 tháng, nhiều người mẹ quay trở lại công việc, họ không có nhiều thời gian dành cho con như trước nữa. Lúc này, dù người mẹ có bận rộn tới đây cũng nên làm tốt 3 điều dưới đây, nó sẽ có lợi cho sự phát triển của trẻ.
3 điều mẹ nên làm để tốt cho sự phát triển của trẻ
1. Nuôi dưỡng cảm giác an toàn
Cảm giác an toàn có tác động rất lớn đến giấc ngủ của trẻ. Nếu trẻ có đủ cảm giác an toàn, nó không chỉ giúp trẻ có chất lượng giấc ngủ tốt mà còn có thể xoa dịu cảm xúc của trẻ.
Trong những năm tháng đầu đời, người mẹ nên thường xuyên ngủ với con để tạo cảm giác an toàn và gắn bó.
Ngoài việc ngủ cùng con, có một số thứ khác cũng có thể mang lại cảm giác an toàn cho trẻ:
- Tạo môi trường gia đình hòa thuận, không khí vui vẻ, hạnh phúc.
- Lắng nghe, thấu hiểu con một cách chân thành. Không chỉ nghe những gì con nói, mà còn cố gắng hiểu sâu hơn về những gì con đang trải qua. Tạo điều kiện cho con có thể chia sẻ và thể hiện cảm xúc của mình một cách thoải mái.
- Dành thời gian ở bên con nhiều hơn, chăm sóc và quan tâm đến nhu cầu của con.
- Tôn trọng những gì con đạt được, khuyến khích con phát triển tiềm năng của bản thân. Tạo cơ hội cho con làm những việc phù hợp với khả năng để con cảm thấy tự tin hơn.
- Đối xử công bằng, tránh sự thiên vị giữa các con.
- Hỗ trợ con trong việc khám phá và học hỏi bằng cách cung cấp môi trường học tập an toàn.
- Trở thành chỗ đáng tin cậy mỗi khi con gặp khó khăn.
2. Vận động thường xuyên
Đối với trẻ nhỏ, ngoài việc ăn ngủ cũng cần phải vận động thường xuyên. Người mẹ có thể tranh thủ những ngày nghỉ để đưa con ra ngoài chơi. Sự tương tác giữa người mẹ và con cái sẽ thêm phần gắn kết.
Nếu không ra ngoài, người mẹ có thể tập thể dục cùng với con mình tại nhà. Khi trẻ vận động, nó sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp cải thiện giấc ngủ, sự thèm ăn và khả năng hấp thu của trẻ.
Khi 2 mẹ con cùng nhau vận động, nó tạo ra những kỷ niệm và trải nghiệm tích cực. Điều này giúp tăng cường sự gắn kết gia đình và xây dựng mối quan hệ thân thiết hơn.
Vận động giúp giảm căng thẳng và lo âu, cải thiện tâm trạng tổng thể cả mẹ và con. Việc vận động còn giúp tạo ra hormone hạnh phúc và cải thiện sự tập trung.
Dành thời gian vận động cùng con cái không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn tạo ra một môi trường vui vẻ, gắn kết gia đình và khuyến khích phát triển toàn diện cho con cái.
3. Trò chuyện trước khi ngủ
Trò chuyện với con trước khi ngủ có thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho cả mẹ và con.
- Thời gian trò chuyện trước khi ngủ giúp xây dựng mối quan hệ gần gũi giữa mẹ và con. Đây là thời điểm tốt để 2 mẹ con có thể chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc của mình.
- Trò chuyện trước khi ngủ giúp tạo ra một môi trường thư thái và yên bình trước khi con đi vào giấc ngủ. Nó có thể giúp cả mẹ và con giảm bớt những cảm xúc tiêu cực, dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
- Trò chuyện trước khi ngủ cũng là cơ hội để mẹ truyền đạt giá trị và kiến thức cho con. Mẹ có thể kể câu chuyện, chia sẻ kinh nghiệm hoặc truyền đạt những giá trị quan trọng trong cuộc sống. Điều này giúp con học hỏi và phát triển một cách toàn diện.
- Trẻ có thể học cách lắng nghe, bày tỏ ý kiến của mình. Điều này giúp con xây dựng kỹ năng giao tiếp hiệu quả và tự tin.
Tóm lại, dù người mẹ có bận rộn tới đâu cũng nên dành ra vài tiếng cho con mỗi ngày. Nếu cuối tuần có thời gian rảnh hơn, người mẹ có thể cùng con ra ngoài chơi. Bất kỳ đứa trẻ nào cũng mong muốn có một người mẹ như vậy.
