Rất nhiều chị em phụ nữ khi mang thai có thể lên đến 20 – 25kg. Vì thế, bầu bì là nỗi sợ hãi của mọi người khi vóc dáng thon thả ngày nào mất đi. Và rồi, sinh xong lại mất nhiều năm với chế độ kiêng khem, thể dục, thực phẩm giảm cân,... mà vẫn khó lấy lại vóc dáng cũ.
Tuy nhiên, chị em cũng có thể yên tâm vì trọng lượng sẽ giảm bớt từ 6 – 7kg sau khi sinh. Sau đó chỉ cần một chút kiên nhẫn với chế độ ăn uống phù hợp và chăm tập thể dục thì việc lấy lại vóc dáng cũng không đến nỗi nan giải như nhiều người vẫn nghĩ. Bạn vẫn có thể có được vóc dáng thon gọn, quyến rũ sau khi sinh.
2. Sợ cơ thể “xuống cấp”
Khi mang thai, phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề chứ không chỉ là trọng lượng. Ngực sẽ chảy xệ, mỡ bụng nhiều, da bị nhăn và khô sau sinh, nhiều vùng da bị nám hoặc nứt nẻ.
Vậy làm thế nào để cơ thể không bị “xuống cấp” khi mang thai? Đừng quá lo lắng, bạn có thể kiểm soát trọng lượng cơ thể khi mang thai bằng những thực đơn bổ cho con mà không gây tăng cân nhiều ở mẹ, thường xuyên dưỡng da từ khi bắt đầu mang thai, chắc chắn bạn không những sẽ có một vóc dáng quyến rũ sau sinh mà còn là một bà bầu xinh đẹp nữa.
3. Lo sợ về tương lai của con
Liệu thế giới sẽ ra sao vào thời con mình sống? Liệu sau này con có việc làm không? Nếu nó dính vào nghiện ngập thì sẽ thế nào? Tất cả mọi phụ nữ khi mang thai đều đặt ra những câu hỏi đầy lo lắng ấy về tương lai của con.
Đó là điều hết sức tự nhiên. Nếu ai không tự đặt ra những câu hỏi ấy mới đáng ngạc nhiên bởi vì tất cả các bà mẹ đều lo lắng cho tương lai của con cái. Thế nhưng, bạn hãy yên tâm vì tương lai có như thế nào thì cũng vẫn tốt đẹp nếu được sinh ra trên cuộc đời này. Chúng ta hãy cố gắng làm hết sức mình để trang bị hành trang, tri thức cho con để con có thể tự tin khám phá thế giới dù nó có thế nào đi nữa.
Ảnh minh họa.
4. Nỗi sợ mất tự do hay phải thay đổi cách sống
Tất cả đều thay đổi khi bạn có em bé. Hầu hết các bà mẹ đều mất tự do khi có con nhưng đó không phải là điều gì quá to lớn vì khi có con, bạn sẽ sẵn sàng hi sinh điều đó cho con. Và trên hết, em bé sẽ là sợi dây liên kết bạn với chồng để tạo thành một gia đình thực sự. Bạn sẽ sống trách nhiệm hơn, hi sinh nhiều hơn để cho con khôn lớn, trưởng thành.
Có con không có nghĩa là bạn sẽ phải thay đổi hoàn cảch sống của mình. Có thể bạn sẽ thay đổi đôi chút thói quen, cách sống của mình nhưng không phải ngay lập tức mà quá trình đó diễn ra từ từ để phù hợp với trẻ. Bạn vẫn có thể tiếp tục làm việc, đi du lịch và vui chơi và những bận rộn với con sẽ trở thành niềm vui trong cuộc sống của bạn.
5. Sợ rằng sẽ không có mối quan hệ tốt đẹp với con
Nhiều người không có một tuổi thơ hạnh phúc, bị cha mẹ bỏ rơi hay mồ côi sẽ rất sợ nếu khi có con, con mình cũng sẽ rơi vào hoàn cảnh của mình. Tất nhiên, đó là một nỗi sợ thiếu cơ sở. Nếu bạn yêu thương và hết mình vì con thì quan hệ của bạn với con sẽ tốt đẹp và đó cũng là liều thuốc xoa dịu tổn thương của bạn. Hãy mạnh dạn để tạo dựng một gia đình, đừng để những nỗi sợ hãi vô lý ấy lấy mất hạnh phúc của mình.
6. Sợ sẽ mất tình cảm vợ chồng
Bạn sợ rằng mình sẽ không còn là số 1 trong lòng anh ấy khi mang thai vì bạn không còn xinh đẹp như trước. Tuy nhiên, nhiều ông chồng sẽ yêu vợ hơn trong thời kỳ mang thai vì đứa trẻ là quả ngọt tình yêu của 2 người và chồng bạn sẽ luôn thấy biết ơn bạn khi đã sinh con cho anh ấy. Tình cảm vợ chồng sẽ gắn bó hơn khi có con.
7. Bạn sợ bị lãnh cảm
Đó là chuyện tế nhị nhưng cũng là nỗi sợ hãi của nhiều chị em trước khi quyết định mang thai. Những mệt mỏi khi mang thai, những thay đổi của cơ thể có thể khiến mình không còn ham muốn và sau khi sinh có thể bị lãnh cảm. Tuy nhiên, đừng lo lắng, chỉ cần kiên nhẫn và và một chút thời gian, tất cả sẽ lại bình thường như cũ. Khi mang thai, bạn có thể thử những cách mới phù hợp với thể trạng và sức khỏe, điều đó cũng rất tuyệt vời.
8. Sợ truyền bệnh cho con
Nhiều bà mẹ mang bệnh rất sợ phải mang thai vì lo lắng sẽ truyền bệnh cho con. Bạn cũng đừng lo lắng điều đó vì trước khi mang thai bạn có thể đi khám bác sỹ hoặc hỏi ý kiến các chuyên gia để có những lời khuyên hợp lý.
Bạn không nên tước đi quyền làm cha của chồng bằng những nỗi sợ hãi vô hình của mình nhé!
Những ám ảnh kinh hoàng khiến bà bầu sợ đẻ.
