Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Khi được ngủ đủ giấc và ngủ ngon, trẻ sẽ phát triển cả về trí tuệ, tinh thần và cảm xúc một cách trọn vẹn. Chính vì vậy việc chăm sóc giấc ngủ cho trẻ rất cần được đảm bảo và ưu tiên.

Nguyên tắc “Nụ hôn” – “KISS” (Keep Infants Sleeping Safe) có nghĩa là “Giúp trẻ nhỏ có một giấc ngủ an toàn” bao gồm những chỉ dẫn cụ thể, chi tiết và rất thực tế khi cho con đi ngủ để giúp cho bé có một giấc ngủ ngon và an toàn.

Dưới đây là 8 nguyên tắc mà các bố mẹ hay những người cùng chăm sóc trẻ cần lưu ý để giúp trẻ luôn có giấc ngủ ngon, lành mạnh và an toàn.