Dùng loại rau vừa rẻ và bổ dưỡng làm món ăn giúp ngăn lão hóa, giải độc gan, tăng cường khả năng chống viêm
Ăn ngon
-
Tags:
món ăn chống lão hóa
-
Chống lão hóa, giúp da đẹp mịn với món ăn vừa dễ làm lại rất ngon miệng
Khi bạn khéo léo kết hợp loại rau theo mùa cùng với các nguyên liệu khác sẽ tạo thành món ăn vừa ngon lại giúp chống lão hóa cho cơ thể, giúp da mịn đẹp hơn.Ăn ngon - -
Thêm một cách làm món đậu phụ cực thơm ngon lại giúp chống lão hóa, nhất định bạn không nên bỏ lỡ
Món ăn dễ làm, kết hợp đậu phụ với trứng và hành tây tạo nên hương vị hài hòa, là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn lành mạnh.Ăn ngon - -
Hãy làm các món này và luân phiên ăn 3 lần một tuần để bổ sung khí huyết, dưỡng nhan và làm chậm quá trình lão hóa
Nhờ tận dụng loại nguyên liệu được mệnh danh là "vua của anthocyanins" nên các món ăn này sẽ giúp cơ thể bổ sung khí huyết, dưỡng nhan và làm chậm quá trình lão hóa.Ăn ngon - -
"Vua chống lão hóa” anthocyanin có trong 3 món này, càng ăn càng trẻ lâu
Chất chống oxy hóa này có trong những thực phẩm rất quen thuộc.Ăn ngon - -
Người Hàn thường ăn 2 món là bảo bối chống lão hóa, bảo sao da luôn căng đầy collagen
Phụ nữ Hàn Quốc sở hữu làn da đẹp một phần là nhờ khí hậu. Tuy nhiên, có làn da căng tràn collagen cũng còn do thói quen ăn uống lành mạnh của người dân xứ kim chi.Sức khỏe - -
Làm súp cà chua nhanh gọn ăn cùng bánh mì vào bữa tối
Súp cà chua là món ăn đơn giản. Tuy không cầu kì trong chế biến nhưng lại rất tốt cho sức khỏe. Cà chua là loại thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.Ăn ngon - -
Danh y Khổng Lệnh Khiêm: Phụ nữ có một kiểu ăn uống "nguy hiểm chết người"
Danh y Khổng Lệnh Khiêm: Phụ nữ có một kiểu ăn uống "nguy hiểm chết người".Sức khỏe -