Mùa xuân nhớ ăn "3 rau, 2 quả, 1 đậu", vừa tăng hệ miễn dịch lại giúp dưỡng da trắng khỏe
Ăn ngon
-
Tags:
món ăn từ rau củ
-
Món ăn đơn giản, giàu đạm lại giúp giảm cân hiệu quả
Váng đậu trộn rau củ với vị thanh, mềm ngon, không béo, là cách đơn giản để bổ sung chất đạm cho cơ thể mà lại giúp bạn giảm cân hiệu quả.Ăn ngon - -
Muốn giảm cân mà vẫn thèm ăn vặt thì không thể bỏ qua món rau củ nướng cực ngon này
Những thanh rau củ tẩm bột tôm là món ăn vặt ngon miệng giúp bổ sung dinh dưỡng cũng như chất xơ rất hữu hiệu cho cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ cũng như những ai muốn giảm cân.Ăn ngon - -
Người xưa có câu "mùa xuân ăn đậu hơn ăn thịt", đây là 3 loại đậu quý bạn nên ăn thường xuyên vì chúng vừa ngon vừa bổ
Mùa xuân là thời điểm rất thích hợp để ăn các loại đậu này.Ăn ngon - -
Bữa tối chỉ cần 1 món duy nhất: Đủ chất, ngon và lạ miệng
Thịt gà mềm, thấm đều gia vị kết hợp với rau củ tạo nên một món ăn vừa ngon miệng vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.Ăn ngon - -
Mì trộn: Món ngon dễ làm, ăn bữa nào cũng hợp lý!
Món mì trộn rau củ chua ngọt này không chỉ ngon mà rất lành mạnh.Ăn ngon - -
3 món canh giúp dưỡng gan, giải cảm trong thời tiết thất thường của mùa xuân
Tiết trời đang ấm dần lên nhưng nhiệt độ nóng lạnh thất thường, lúc nồm ẩm, khi lại mưa lạnh. Điều này khiến nhiều người mệt mỏi, dễ mắc bệnh. Cho nên, ăn những món canh này có thể giúp tăng sức đề kháng rất tốt!Ăn ngon - -
Hội giảm cân ghim ngay món này cho bữa tối, ăn ngon mà chẳng sợ mập
Bữa tối giảm cân chỉ cần một đĩa salad khoai tây dưa chuột thanh mát là đã đủ ngon miệng lắm rồi.Ăn ngon - -
Mẹo giúp món rau xào luôn xanh mướt, giòn ngon
Rau xào tưởng chừng là một món ăn đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách để làm ra một đĩa rau xanh giòn không bị đen và nhũn.Ăn ngon - -
Cách làm món salad Địa Trung Hải với thịt gà
Với món salad gà tươi này cùng sự bổ dưỡng của rau xanh và ô liu giòn, bạn sẽ có một chuyến đi nhanh đến Địa Trung Hải.Ăn ngon -