Tags:
Món ăn từ yến mạch
Cách làm yến mạch ngâm sữa chua, cacao đơn giản mà ngon
Yến mạch làm thế này sẽ ngon đỉnh của chóp luôn chị em ơi, không thử thì quá phí.Có món chè ngọt thơm mà lại không gây tăng cân, nấu chưa tới 10 phút là xong!
Dùng yến mạch nấu chè, bạn đã thử bao giờ chưa?Yến mạch kết hợp cùng 4 thứ này sẽ hóa "ngọc quý" ngừa ung thư, giúp giảm cân và kiểm soát đường huyết
Ăn yến mạch vốn đã tốt, nhưng nếu kết hợp thêm 4 thứ này còn bổ dưỡng gấp bội, ngừa ...Món bánh giảm cân này không cần nồi chiên hay lò nướng cũng làm được, thao tác chưa tới 5 phút là xong
Chị em mà bỏ qua món bánh chuối yến mạch "siêu tốc" này là tiếc lắm đó nha.Món bánh này làm chưa tới 10 phút là xong mà ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân!
Bánh trứng, yến mạch vừa healthy, vừa dễ làm nên chị em nhớ thử nha.Ai bảo ăn kiêng là không được ăn xôi thì chắc chắn chưa biết món xôi "đỉnh của chóp" này: Ăn thả ga không sợ béo!
Xôi yến mạch lá dứa vừa ngon vừa không gây tăng cân, chị em nhất định nên thử một lần ...Món bánh này ăn bao nhiêu cũng không tăng cân mà lại mang đến cả ngàn lợi ích cho sắc đẹp của chị em!
Hễ nói đến "bánh" thì chị em nào cũng sợ ăn là tăng cân, nhưng món bánh này thì lại ...Mỗi sáng một một bát súp này, đảm bảo sức đề kháng tăng hẳn, cảm cúm tránh xa lại giảm cân hiệu quả cực kì!
Vào buổi sáng mùa đông lạnh giá, để giúp cơ thể ấm áp và chống lại những chứng bệnh do ...Ăn bánh đúc nóng thoải mái mà không sợ tăng cân - bí quyết ở ngay đây, chị em không thể bỏ qua!
Bánh đúc mềm ngon nóng hổi mà lại làm từ yến mạch nên cực kì healthy đấy!
