Nguy cơ vi khuẩn và nấm: Theo các chuyên gia, do được thiết kế khá đơn giản nên dép xỏ ngón không có nhiều khả năng bảo vệ đôi chân. Nếu thường xuyên dùng loại dép này để đi lại, đôi chân của bạn rất dễ bị viêm nhiễm vi khuẩn và nấm, đặc biệt là staphylococcus, một loại cầu khuẩn rất nguy hiểm.

Dễ bị vấp ngã: Khi sử dụng dép xỏ ngón, tư thế của bạn luôn phải uốn cong đầu gối và mắt cá chân để phần nào giữ đôi dép bám hơn vào chân của mình. Tuy nhiên, chính điều này làm khả năng di chuyển của bạn không được vững chắc, dễ bị vấp ngã hơn.

Tổn thương gót chân: Dép xỏ ngón được sản xuất hình dáng khá đặc thù với gót và đế rất mỏng. Bởi vậy, khi đi lại bằng loại dép này, gót chân và bàn chân của bạn sẽ là vị trí phải đỡ cả trọng lực của cơ thể. Tình trạng này nếu được lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ gây tổn thương gót chân, kèm theo những cơn đau nhức rất khó chịu.

Phồng rộp: Khi di chuyển với đôi dép xỏ ngón trong quãng đường dài, hai dây quai của loại dép này sẽ liên tục cọ sát vào chân và khe bàn chân của bạn gây ra những vết phồng rộp đầy đau đớn. Thậm chí, một số trường hợp còn xuất hiện những vết thương hở, khiến bàn chân dễ bị nhiễm nhiều loại vi khuẩn nguy hiểm.

Cong vẹo bàn chân, ngón chân: Khi đi dép xỏ ngón, bàn chân của bạn buộc phải đảm nhận vị trí gọng kìm để không bị mất độ bám giữa chân và bề mặt đường đi. Về lâu dài, thường xuyên đi lại ở tư thế này sẽ làm các ngón chân của bạn bị cong, vẹo, xấu xí trông rất khó coi.

Hình thành vết chai chân: Không chỉ có tay, mà bàn chân cũng có thể hình thành nhiều vết chai khi phải hoạt động, đi lại quá nhiều ở một tư thế. Do vậy, nếu không muốn bị chai chân, bạn nên suy nghĩ trước khi sử dụng dép xỏ ngón làm vật dụng đi lại mỗi ngày.

Hình thành tư thế đi lại xấu: Theo các chuyên gia, bất kỳ đôi giày nào không có đế vững chắc đều làm thay đổi tư thế đi lại. Bởi đế dép là bộ phận rất quan trọng, giúp hỗ trợ việc phân phối đúng trọng lượng cơ thể lên đôi chân, tăng cường lưu thông máu tới bàn chân. Đôi giày, dép nếu không có được cặp đế chất lượng sẽ khiến bạn hình thành tư thế đi lại rất xấu như: xiêu vẹo, ngả nghiêng hay gù lưng…

Nguy cơ viêm gân: Sử dụng quá thường xuyên dép xỏ ngón khiến các khớp chân phải “gồng mình” lên để chống đỡ trọng lượng của cơ thể. Các khớp này hầu như phải hoạt động “hết công suất” sao cho trọng lượng cơ thể và bề mặt tiếp xúc của bàn chân được cân bằng. Chính điều này là nguyên nhân gây ra các bệnh về khớp chân, đặc biệt là viêm gân.

Vật liệu độc hại: Theo các chuyên gia, các loại dép xỏ ngón hiện nay thường được làm bằng mủ cao su, đây là chất liệu có thể khiến nhiều người bị dị ứng. Nguy hiểm hơn, một số đôi dép có thể chứa cả BPA (bisphenol A), một hợp chất được chứng minh là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư. Do vậy, nếu muốn dùng dép xỏ ngón, bạn cần đặc biệt lưu tâm tới cả hai tiêu chí, chất liệu và chất lượng để tránh bị ảnh hưởng tới sức khỏe.