Mùa thu giao mùa - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

5 nhóm người cần tiêm vắc-xin cúm ngay thời điểm này, nếu không muốn phổi yếu và mùa đông dễ ốm

Mùa đông đến, sự chênh lệch nhiệt độ ngày đêm lớn tạo điều kiện cho virus cúm phát triển, lây lan mạnh. Vậy nên, việc tiêm vắc-xin cúm là vô cùng quan trọng, đặc biệt với 5 nhóm đối tượng có nguy cơ cao.

Sức khỏe -

Đây là "aspirin cho trái tim": Ăn một ít mỗi ngày vào mùa thu giúp mạch máu không sợ tắc nghẽn, diệt sạch vi khuẩn

Người trung niên thường xuyên ăn thì tim mạch lợi đủ đường, tăng cường miễn dịch trong tiết trời giao mùa cực tốt.

Sức khỏe -

4 món ăn vặt vừa ngon vừa bổ cho người trung niên, phụ nữ sau tuổi 40 ăn đều còn có dáng thon, da mịn

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe và diện mạo ở độ tuổi trung niên.

Sức khỏe -

Bạn muốn sống đến 100 mà da vẫn đẹp? Đây là 5 loại thực phẩm chống lão hóa có thể giữ cho làn da trẻ trung khi già đi

Đây là 5 loại thực phẩm có tác dụng đẩy lùi lão hóa nhờ khả năng chống viêm và giữ cho làn da trẻ trung, ngay cả khi bạn già đi. Vào mùa thu chị em càng nên bổ sung.

Sức khỏe -

Mùa thu là mùa của 5 loại quả giàu vitamin C, tranh thủ ăn để tăng sinh collagen cho da căng bóng lại không lo tăng cân

Bạn đã bổ sung những thực phẩm xanh này vào thực đơn hàng ngày để nuôi dưỡng cơ thể tốt nhất từ trong ra ngoài chưa?

Sức khỏe -

Trời se lạnh hãy ăn nhiều 3 món "1 đỏ 2 trắng", hạn chế 2 thực phẩm để tăng sức đề kháng, làn da hồng hào

Mùa thu đã về với tiết trời se lạnh. Không khí lạnh kéo đến nhắc chúng ta cần chú ý sức khỏe của mình hơn. Ăn uống để tăng cường miễn dịch đóng vai trò rất quan trọng.

Sức khỏe -

Ăn hồng kiểu này dễ bị tắc ruột, ngộ độc: Chuyên gia nhắc nhở điều cần biết trước khi ăn để tránh nguy hiểm

Mặc dù ăn hồng giúp da hồng hào, cải thiện mái tóc và nhiều công dụng sức khỏe khác nhưng không có nghĩa bạn nên ăn tùy tiện.

Sức khỏe -

Mùa thu uống 5 loại canh sẽ "không cần bác sĩ kê thuốc"

Mùa thu là thời điểm chuyển giao giữa mùa hạ nóng bức và mùa đông lạnh giá, dương khí suy giảm, âm khí tăng lên, cơ thể cần được điều chỉnh để thích nghi với sự thay đổi này.

Sức khỏe -

Mùa thu phải nuôi dưỡng phổi: 4 việc nên làm, 5 nhóm chất cần ăn để bảo vệ lá phổi "mỏng manh"

Mọi người có thể bảo vệ lá phổi "mỏng manh" và duy trì sức khỏe vào mùa thu theo 4 cách sau đây.

Sức khỏe -