Theo bác sĩ chuyên khoa II da liễu Lê Thị Chi Phương, Bệnh viện Da liễu Hà Nội, nhiều người phải tìm gặp bác sĩ để tư vấn và điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì và thanh niên.

Một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá là do chăm sóc không đúng cách dẫn đến làn da bị thâm đen, rỗ, lồi lõm, lâu dần gây mất thẩm mỹ khiến người bệnh thiếu tự tin.

Dù chúng ta đều công nhận vẻ đẹp tâm hồn quan trọng hơn nhưng ấn tượng đầu tiên thường là vẻ bề ngoài, nên hầu như ai cũng mong mình có được làn da hoàn hảo, nhưng cũng có người bị mụn “xóa sổ” ấn tượng đầu tiên ấy.

Mụn là bệnh lý phổ biến về da, nếu điều trị hoặc chăm sóc không đúng cách, khuôn mặt có thể bị rỗ. Tuy nhiên chỉ cần bạn nắm vững phương pháp đúng cách thì không khó để khôi phục lại làn da mịn màng.

Cần làm gì khi bị mụn trứng cá?

Chọn phương pháp điều trị phù hợp

Khi điều trị mụn trứng cá, bạn nên tùy theo mức độ nặng nhẹ của tình trạng da để lựa chọn phương pháp phù hợp.

Nếu tình trạng mụn tương đối nhẹ, bạn có thể dùng thuốc bôi ngoài da, bôi thuốc thảo dược, nếu mụn trứng cá nặng có xuất hiện mụn mủ thì cần phải vừa bôi thuốc vừa uống. Trong thời gian điều trị, bạn phải có đủ kiên trì để giảm khả năng tái phát của bệnh.

Làm sạch da đúng cách

Nếu trong thời gian bị bệnh mà bạn không giữ được vệ sinh sạch sẽ cho da mặt, bụi bẩn và vi khuẩn sẽ xâm nhập vào nang lông làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Do đó, bạn cần phải chú ý cẩn thận trong việc chăm sóc và làm sạch da, không chỉ giữ vệ sinh cho da, mà các thành phần trong thuốc mỡ hấp thụ tốt hơn và đạt hiệu quả điều trị tốt hơn.

Nên chọn các sản phẩm làm sạch da mặt ít gây kích ứng, chẳng hạn như sữa rửa mặt có chứa axit salicylic.

Chú ý chống nắng đúng cách

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể gây kích ứng da, không chỉ làm nặng thêm tình trạng mụn mà còn gây ra các vấn đề về da khác, vì vậy hãy chú ý chống nắng vào những lúc bình thường. Đồng thời bạn cần che nắng hoặc đội mũ chống nắng trên cơ sở thoa kem chống nắng, đặc biệt là khi ở ngoài trời trong thời gian dài.

Giảm tần suất trang điểm

Hầu hết các loại mỹ phẩm đều chứa lượng thành phần hóa học nhất định, có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, các nàng da mụn không nên trang điểm nhiều. Nếu bạn phải trang điểm cho một dịp đặc biệt, hãy trang điểm nhẹ và tẩy trang thật kỹ vào ban đêm để tránh cặn trang điểm bám vào da mặt, làm cho tình trạng mụn trở nên xấu đi.

Duy trì chế độ ăn uống thanh đạm, nhẹ nhàng

Người bị mụn cũng không nên ăn những thức ăn dễ gây kích thích như tôm, ớt, không những có thể gây bốc hỏa mà còn có thể gây dị ứng, làm cho tình trạng bệnh thêm nặng, nên ăn càng thanh đạm càng tốt, không nên ăn đồ nấu với quá nhiều dầu mỡ, để không gây ra vết thâm mụn.

Người bị mụn cũng nên chú ý đến vấn đề giấc ngủ, cố gắng không thức khuya hoặc đi ngủ quá muộn, nếu không tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn do rối loạn nội tiết, đồng thời phải làm tốt công tác chăm sóc sức khỏe tổng thể.

Cuối cùng, hãy đảm bảo việc chọn phương pháp điều trị phù hợp, rửa mặt đúng cách, tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, giảm tần suất trang điểm và cố gắng ăn uống thanh đạm nhất có thể.