Có một sự thật đáng buồn trong chuyện chăn gối của các cặp đôi là chỉ 10% phụ nữ có thể dễ dàng đạt được cực khoái. 90% những người từng làm "chuyện ấy" chưa bao giờ thực sự "lên đỉnh" hay hiểu cảm giác hưng phấn tột độ.

"Lên đỉnh" cho nam giới nói chung là khá đơn giản, nhưng đối với nhiều phụ nữ chúng ta, nó là một trò chơi hoàn toàn khác. Nếu bạn là một trong số nhiều phụ nữ đang muốn tìm hiểu về vấn đề này, hãy đọc những lý do đáng ngạc nhiên khiến bạn không thể "bùng nổ" khi ái ân và thử thay đổi để trải nghiệm.

Bạn không căng cơ

Phụ nữ gặp khó khăn khi "lên đỉnh" hầu như luôn được khuyên là "hãy thư giãn". Nhưng nhiều nhà trị liệu tình dục nói rằng đó có thể là cách tiếp cận sai. Căng cơ thường là cần thiết để đạt cực khoái.

Bạn có thể tham gia một vài khóa học yoga để tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể hay thậm chí chỉ cần vài động tác kegel đơn giản với cách kết hợp của chân, bụng và căng cơ mông cũng giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc yêu.

Không đủ "ướt át"

Chất bôi trơn làm cho bộ phận sinh dục của phụ nữ (và đàn ông) nhạy cảm hơn, vì vậy nó là điều cực kỳ cần thiết giúp phụ nữ "lên đỉnh". Dầu bôi trơn có sẵn ở các nhà thuốc và bán trực tuyến. Nếu cảm thấy "khô hạn", hãy thử nó.

Thủ dâm

Tần suất "tự sướng" có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cơ hội "lên đỉnh" của bạn khi ở bên chàng. Tại sao lại như vậy? Khả năng tưởng tượng và sử dụng trí tưởng tượng của phụ nữ khi thủ dâm có thể giúp cô ấy giải phóng sự ức chế sáng tạo của mình trên giường. Nó giúp cô ấy tìm hiểu chính xác cách thức và nơi cô ấy thích được chạm vào.

Để tăng cơ hội đạt được cực khoái với nửa kia, bạn nên thử thủ dâm.

Không nói ra điều mình muốn

Nửa kia không thể hiểu người phụ nữ của mình cần gì, muốn chạm vào đâu nếu như cô ấy không chia sẻ. Thêm vào đó, mỗi phụ nữ có hình dạng hơi khác nhau, do đó, các chuyển động và góc độ tuyệt vời đối với một người không thể áp dụng cho người khác.

Đôi khi một tiếng rên rỉ hoặc một cái chạm tay có thể tạo ra tất cả sự khác biệt. Nếu nửa kia vẫn không nhận được dấu hiệu, hãy nói trực tiếp với họ hoặc di chuyển bàn tay của họ chính xác đến nơi bạn muốn.

Giữ im lặng khi làm "chuyện ấy"

Giọng nói trong khi quan hệ tình dục đã được chứng minh là có tác dụng kỳ diệu đối với phụ nữ, vì nó có thể cho phép phụ nữ đạt cực khoái lâu hơn, khó hơn và thường xuyên hơn. Vì vậy, hãy nói nó - cho dù đó là qua tiếng rên rỉ, lặng lẽ nói "ngay tại đó", "mạnh hơn nữa", "hôn em đi" hoặc hét lên.

Bạn sợ mất kiểm soát

Nhiều người có thói quen kiểm soát mọi khía cạnh của cuộc sống, bao gồm cả chuyện chăn gối, họ lo lắng rằng khi cơn cực khoái đến, bản thân sẽ rơi vào tình trạng mất kiểm soát. Đừng quá cứng nhắc như vậy, khi cảm giác bắt đầu hình thành, hãy tiếp tục thở và cố gắng để cơ thể bạn đi theo nó.