Bạn Thùy Anh thân mến!

Kinh nguyệt là một trong những đặc điểm sinh lý vô cùng quan trọng của người phụ nữ. Nó cũng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Không những vậy, các biểu hiện của kinh nguyệt còn có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe mà chị em đang gặp phải.

Chu kì kinh nguyệt của người phụ nữ được coi là bình thường nếu nó diễn ra theo đúng thời gian (chu kì kinh nguyệt đều đặn hàng tháng), máu kinh có màu đỏ thẫm, loãng, hơi dính, có mùi tanh và có thể có những mảnh vụn niêm mạc màu trắng hoặc đỏ bong ra theo. Trong một số trường hợp, chị em có thể gặp phải các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, đau lưng, chóng mặt... Những triệu chứng này cũng có thể là bình thường nếu chúng tự biến mất sau đó 1-2 hôm.

Chu kì kinh nguyệt được coi là không bình thường nếu nó không diễn ra đều đặn (quá nhanh, quá chậm hoặc mất kinh), máu kinh có màu bất thường (đỏ sẫm, đỏ tươi, đen...) kèm theo các triệu chứng tiền kinh nguyệt kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm.

Máu kinh có màu đỏ tươi thường là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị nhiễm lạnh trong ngày "đèn đỏ" hoặc bạn đã vệ sinh không đúng cách. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách giữ ấm cơ thể, tránh ăn uống những thứ có tính lạnh, chua... và giữ vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm. 

Nếu máu kinh có màu đen trong 1-2 ngày cuối của chu kì kinh nguyệt thì cũng không đáng lo ngại vì đó có thể là lượng máu kinh đọng lại trong tử cung trước đó, giờ mới được đẩy ra nên có màu như vậy. Nhưng nếu ngay trong những ngày đầu của kì kinh mà kinh nguyệt đã có màu đen sẫm thì bạn cần hết sức chú ý và đi khám càng sớm càng tốt. Đó có thể là dấu hiệu của bệnh viêm nhiễm phụ khoa, lạc nội mạc tử cung hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Những bệnh này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh. 

Thay đổi chế độ ăn uống, uồng nhiều đồ uống có ga, cồn, caffeine cũng có thể là một trong những nguyên nhân làm thay đổi các đặc điểm trong chu kì kinh nguyệt. Vì vậy, bạn hãy lưu ý và có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để xem kinh nguyệt của mình có trở lại bình thường như trước đó không. Nếu tháng sau, những biểu hiện kinh nguyệt nói trên vẫn không thay đổi thì bạn cần đi khám sớm để được bác sĩ kiểm tra và điều trị đúng nguyên nhân.

Chúc bạn vui khỏe!