Tags:
Ngồi lâu một chỗ
Những người ngồi lâu một chỗ nên làm một việc sau mỗi 30 phút để giảm thiểu rủi ro mắc bệnh
Hậu quả của việc ngồi quá lâu đã được giải thích trong nhiều năm, nhưng mới đây, các nhà khoa ...Thói quen xấu khiến chị em lão hóa cực nhanh, tuổi thọ rút ngắn đáng sợ
Đáng nói, thói quen xấu này cực kỳ phổ biến đối với chị em đang là dân văn phòng.Ngày nào cũng ngồi lì "dán mắt" vào màn hình xem phim hay điện thoại lướt web, 20 năm sau thân hình chúng ta sẽ gớm ghiếc như này
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng dành quá nhiều thời gian trước tivi hay màn hình máy tính, điện ...Có một kiểu ngồi khiến bạn dễ bị bệnh tim và tử vong hơn cả: Rất tiếc, đó lại không phải là kiểu ngồi chúng ta vẫn nghĩ
Nói đến đây, rất nhiều người nghĩ ngay rằng, ngồi ở bàn làm việc cả ngày là tồi tệ nhất. ...Đứng hay ngồi làm việc mới là tốt nhất? Câu trả lời của các chuyên gia sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ
Cả thế giới gần như đang dần ý thức chấn chỉnh lại ngồi làm việc hàng giờ. Một số công ...10 điều xảy ra khi ngày nào bạn ngồi lâu một chỗ tới 8 giờ đồng hồ
Rất có thể sau khi đọc bài báo này, bạn sẽ cố gắng ra lên khỏi ghế của mình nhiều ...Nếu ngày nào cũng ngồi lì ở bàn làm việc và mệt mỏi thì bạn cần thêm ngay những thứ này vào bữa ăn
Không tập thể dục, ăn đồ ăn nhanh, và ngồi lì ở bàn làm việc hàng giờ... là những đặc ...Đây là những lợi ích bạn sẽ nhận được nếu đứng làm việc chứ không phải ngồi
Nếu có thể, hãy đứng làm việc và đây là những lợi ích tuyệt vời đến không ngờ mà bạn ...Rõ ràng ngồi nhiều cực kì có hại nhưng nếu làm được 5 điều này thì bạn không còn phải lo nữa
"Ngồi nhiều sẽ giết chết bạn" – hay ít ra, đó là những gì người ta tuyên truyền và nó ...
