MC nổi tiếng bị đột quỵ ở tuổi 36 dù không hút thuốc, uống rượu: 1 triệu chứng khi ngủ cảnh báo nguy cơ
Sức khỏe
-
Tags:
ngủ không đủ giấc
-
Đây là 6 thói quen mà vô vàn người mắc phải sẽ khiến cho hệ thống miễn dịch bị “đánh sập”
Nếu hệ thống miễn dịch của một người bị suy yếu, thì cơ thể rất dễ bị vi khuẩn, virus tấn công. Một số thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày cũng là “thủ phạm” khiến hệ thống miễn dịch bị suy giảm.Sức khỏe - -
Người trưởng thành nên ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm nếu không những điều kinh khủng sẽ đến với toàn bộ cơ thể
Cuộc sống hiện đại ngày càng bận rộn với áp lực công việc, gia đình rất dễ khiến bạn coi nhẹ tầm quan trọng của giấc ngủ.Sức khỏe - -
Hậu quả nghiêm trọng của việc hôm nào cũng cố thức khuya hoặc không ngủ đủ giấc, ai biết rồi cũng giật mình thấy sợ
Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc. Nếu không ngủ đủ giấc, bạn sẽ tự phải lãnh những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của chính mình.Sức khỏe - -
Coi chừng những bệnh bạn sẽ mắc phải nếu như không ngủ đủ giấc
Lão hóa, não bộ trì trệ, tốc độ phản ứng, hành động chậm chạp... là những hậu quả bạn sẽ gặp phải nếu như không ngủ đủ giấc.Sức khỏe - -
Bạn có thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm nếu phạm phải thói quen này
Dù không muốn nhưng bạn cũng cần phải tin rằng không ngủ đủ giấc vào ban đêm có thể chính là nguyên nhân dẫn đến 6 căn bệnh dưới đây.Sức khỏe -