Tags:
Ngủ sai tư thế
Đâu mới là tư thế ngủ tốt nhất, số 1, 2, 3 hay 4: Hãy nghe GS Mỹ trả lời và hướng dẫn làm
Nằm ngửa, nằm nghiêng bên trái, nằm nghiêng bên phải hay nằm sấp là tư thế tốt nhất cho giấc ...Nhân viên văn phòng làm việc sai tư thế, lười vận động dễ mắc căn bệnh phổ biến và khá nguy hiểm này
Căn bệnh này nếu không điều trị kịp thời có thể khiến người mắc bị yếu hai chân, thậm chí ...Giờ thì bạn sẽ biết tại sao tư thế bạn nằm ngủ lại khiến cho tình trạng đau lưng thêm tồi tệ
Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên nếu ngủ đủ mà sai tư ...