Bệnh gan nhiễm mỡ đang trở nên phổ biến hơn khi béo phì và lối sống ít vận động tăng lên. Tình trạng này xảy ra khi quá nhiều chất béo tích tụ trong các tế bào gan. Thông thường, bệnh gan nhiễm mỡ không có triệu chứng sớm, nhưng một số dấu hiệu tinh tế trên khuôn mặt có thể là manh mối tiết lộ điều gì đó không ổn với gan của bạn.

Có hai loại bệnh gan nhiễm mỡ chính: Bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rượu (AFLD) và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Cả hai đều gây hại cho gan, nhưng nguyên nhân của chúng khác nhau.

AFLD là kết quả của việc tiêu thụ rượu quá mức, trong khi NAFLD thường liên quan đến chế độ ăn uống kém, béo phì và thiếu tập thể dục. Theo thời gian, gan nhiễm mỡ không được điều trị có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như xơ hóa (sẹo gan), xơ gan (tổn thương gan nặng) và thậm chí là ung thư gan.

Nếu chỉ xét riêng các dấu hiệu trên khuôn mặt thì sẽ không thể xác nhận một người có mắc bệnh gan nhiễm mỡ hay không, nhưng chúng cũng có thể đóng vai trò là cảnh báo sớm. Điều quan trọng là phải chú ý đến những dấu hiệu này và đi khám sớm nếu chúng xuất hiện. Dưới đây là một vài thay đổi trên khuôn mặt có thể gợi ý các vấn đề về gan mà bất kỳ ai cũng không được chủ quan bỏ qua.

Vàng mắt và da

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của các vấn đề về gan, bao gồm bệnh gan nhiễm mỡ, là vàng da. Vàng da xảy ra khi gan không thể xử lý đúng một chất gọi là bilirubin, được sản xuất khi các tế bào hồng cầu bị phá vỡ.

Kết quả là, bilirubin tích tụ trong cơ thể, khiến lòng trắng mắt và da chuyển sang màu vàng. Nếu bạn nhận thấy màu vàng này, điều quan trọng là phải kiểm tra gan, vì nó có thể chỉ ra không chỉ bệnh gan nhiễm mỡ mà còn các tình trạng gan nghiêm trọng khác.

Tĩnh mạch nhỏ, giống như nhện (u mạch máu nhện)

Các tĩnh mạch nhỏ, giống như nhện có thể xuất hiện trên mặt được gọi là u mạch máu nhện. Chúng xảy ra khi các mạch máu nhỏ gần bề mặt da mở rộng, thường là do mất cân bằng nội tiết tố do rối loạn chức năng gan.

Mặc dù những tĩnh mạch mạng nhện này cũng có thể xuất hiện ở những người khỏe mạnh, đặc biệt là khi mang thai, nhưng có nhiều trong số chúng có thể chỉ ra các vấn đề về gan. Nếu bạn nhận thấy sự gia tăng đáng kể trong các tĩnh mạch này, có thể đáng để thảo luận với bác sĩ của bạn.

Bọng mắt (giữ nước)

Sưng quanh mắt là một dấu hiệu khác có thể xảy ra, mặc dù nó có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác, như dị ứng hoặc thiếu ngủ. Tuy nhiên, nếu sức khỏe của gan không tốt, bọng mắt có thể chỉ ra tình trạng giữ nước. Điều này có thể xảy ra khi gan không hoạt động bình thường.

Chỉ riêng triệu chứng này không xác nhận bệnh gan, nhưng đó là điều cần lưu ý nếu nó xảy ra với các dấu hiệu rắc rối về gan khác.

Thay đổi màu da (các mảng nhạt màu hoặc tối hơn)

Bệnh gan đôi khi có thể gây ra những thay đổi về màu da, chẳng hạn như các vùng da trở nên sáng hơn hoặc tối hơn. Những thay đổi màu sắc này có thể liên quan đến sự mất cân bằng hormone hoặc enzyme do rối loạn chức năng gan.

Dấu hiệu này cũng có thể do các yếu tố khác gây ra, vì vậy, tốt nhất nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra chính xác nguyên nhân.

Không nên chỉ dựa vào những dấu hiệu này trên khuôn mặt để chẩn đoán bệnh, nhưng chúng có thể hữu ích trong việc xác định sớm các vấn đề về gan tiềm ẩn. Ngoài những dấu hiệu trên khuôn mặt, những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, đau bụng hoặc giảm cân bất ngờ.

Nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đi khám bác sĩ để được đánh giá đầy đủ, vì phát hiện sớm là chìa khóa để ngăn ngừa bệnh tiến triển.

May mắn thay, bệnh gan nhiễm mỡ thường có thể được quản lý và thậm chí đảo ngược bằng cách thay đổi lối sống. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, duy trì cân nặng khỏe mạnh và hoạt động thể chất là những bước quan trọng trong việc ngăn ngừa, quản lý bệnh gan nhiễm mỡ.

Bằng cách thực hiện những thay đổi này, bạn có thể hỗ trợ sức khỏe gan của mình và giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng hơn.