Lấy chồng gần 2 năm vẫn chưa có bầu, chị Hằng (đường Lê Hoàn – P Ba Đình- TP Thanh Hóa) sốt ruột đi khám, chữa nhiều nơi. Nhưng vẫn không có dấu hiệu khả quan, gia đình nhà chồng có mình chồng chị là con trai nên gánh nặng càng lại đè lên vai. Nhiều lần chị thuyết phục chồng  cùng đi khám nhưng anh từ chối. Anh cho rằng mình còn trẻ, sức khỏe tốt, nhu cầu sinh lý cao, sinh hoạt vợ chồng cũng ổn, không thể có trục trặc. Với sự động viên khéo léo của vợ anh đồng ý đi khám. Thật bất ngờ, khi chất lượng tinh trùng của anh chỉ đạt dưới 35%. Nguyên nhân của tình trạng này là do anh thường xuyên nhậu nhẹt, hút thuốc lá không ai bằng.

Còn với Ngân (thị trấn Núi Trúc – Chương Mỹ - Hà Nội) lấy chồng đã 3 năm nhưng vẫn chưa có con. Là gia đình có điều kiện nên bố mẹ chồng Ngân rất mong đợi có đứa cháu nội bởi các chị gái của chồng Ngân đã yên bề gia thất và đều có con đầy đủ. Sau khi đi khám bác bảo chị bị nang buồng, tử cung mỏng, trứng nhỏ. Mặc dù đã dùng rất nhiều thuốc, kích trứng nhưng vẫn chưa thành công… Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình anh chị.

Theo khảo sát của TS Vương Văn Vệ - Giám đốc Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội cho thấy, các thói quen thư giãn không hợp lý, thường xuyên tắm nước quá nóng hay ngâm mình trong các bồn tắm và xông hơi, dùng các loại máy masage nóng cho toàn thân… cũng là những yếu tố làm tổn hại đến lượng tinh binh đang ngày càng yếu đi của các chàng trai hiện đại. Theo TS Vệ thói quen đi sông hơi của đàn ông cũng là một nguyên nhân gây ảnh hưởng tinh trùng, vì nhiệt độ nước tăm từ 40-50 độ C hay nhiệt độ phòng xông hơi thậm chí có thể lên tới 70-80 độ C quá nóng thì chất lượng tinh trùng sẽ giảm

Nói về vấn đề vô sinh hiện nay ở giới trẻ, Thạc sĩ- BS Vũ Quốc Tuấn, Giám đốc Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe Hà Nội chia sẻ: hiện nay, tỉ lệ các gặp vợ chồng bị vô sinh hay vô sinh thứ phát nhất nhiều mà bắt đầu từ nhiều nguyên nhân như cuộc sống môi trường ô nhiễm, mất vệ sinh an toàn thực phẩm… Người có tiền sử bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục, nhiễm độc chì, bệnh lý sang chấn về tinh thần, những người làm trong môi trường độc hại, cường độ làm việc cao, nghiện rượu, bia, nghiện ngập… cũng có nguy cơ vô sinh cao. 

Còn đối với phụ nữ, nguy cơ vô sinh xuất phát từ những nguyên nhân như viêm vòi trứng, u nang buồng trứng, nạo hút phá thai nhiều, sử dụng các chất khích thích… 

Bên cạnh đó, những trường hợp có chế độ sinh hoạt không đúng mức, các bệnh nhân sử dụng các loại thuốc như điều hòa huyết áp, dạ dày, giảm mỡ máu, thuốc kháng sinh…  cũng có thể làm giảm chất lượng tinh trùng và trứng dẫn đến vô sinh. Vì những thuốc này tác động đến thần kinh làm cơ thể tiết ra các hormone làm giảm stress từ đó cũng làm giảm khả năng sinh sản.

Việc điều trị vô sinh tùy thuộc vào từng cá thể và nguyên nhân khác nhau. Nguyên tắc điều trị vô sinh là điều trị cả hai vợ chồng và điều trị toàn diện. Đối với nữ điều trị hỗ trợ sinh sản bằng thuốc thường dùng các thuốc kích thích buồng trứng. 

Bác sĩ Vũ Quốc Tuấn cũng lưu ý rằng: việc sử dụng đồ uống cồn quá nhiều, nhất là các loại rượu nóng, các chất kích thích, tiêm chích, nghiện hút có thể tác động đến các tuyến hormone và là độc chất trực tiếp tác động đến khả năng tình dục. Rượu có thể gây yếu chức năng gan, và thiếu hụt dưỡng chất, là những yếu tó bất lợi cho quá trình sản xuất tinh trùng. Chính vì thế những nam thanh niên cần nhìn nhận đúng đắn hơn nữa các thói quen để có thể tự điều chỉnh hợp lý. 

Ngoài ra, bạn cần đảm bảo một số chế độ vệ sinh thông thường, hạn chế các chất kích thích, không mặc quần lót quá chật, tắm nước quá nóng, biết cách làm việc nhằm hạn chế mức độ stress thấp nhất, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý... để hồi phục sinh lực và tăng cường sức khỏe. Khi sinh hoạt vợ chồng phải thật thoải mái mới nhanh có con. Hiện nay ở nhiều người thường có thói quen đặt laptop lên đùi để sử dụng và đút điện thoại vào túi quần. Điều này rất có hại cho sức khỏe do sóng điện phát ra từ máy rất nóng nên ảnh hưởng một phần chất lượng tinh trùng và trứng.

Một số thực phẩm góp phần quan trọng làm tăng khả năng sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ đó là các thực phẩm chứa nhiều kẽm như thịt, hải sản, vitamin B6 trong các loại gia cầm như gà vịt, ngan, vitamin E trong các loại hạt như các loại đậu, đỗ…