Thân gửi chị Hướng Dương

Trước hết, tôi xin tự giới thiệu. Tôi tên Thành Nam, năm nay 33 tuổi, đã có vợ và một cô con gái 9 tháng tuổi.

Vợ tôi hiền lành, dễ gần, hòa đồng nên sống rất được lòng mọi người. Mẹ tôi cũng không coi em là dâu mà xem như con gái trong nhà. Nhiều lúc, tôi còn hay đùa, bảo mẹ "con làm rể nhà mình à?".

Có lẽ tôi sẽ không bao giờ gửi thư cho chị Hướng Dương nếu như mấy tháng nay vợ tôi không ngừng dày vò chính bản thân em. Là chồng, tôi vừa xót xa vừa giận khi thấy vợ tự hành hạ mình khi giảm cân sai cách.

Khi mang thai, vợ tôi ăn uống tẩm bổ rất nhiều nên tăng tới 24kg. Sau khi sinh, em vẫn không thể giảm được cân mà còn có chiều hướng tăng thêm. Hiện tại, em đang nặng 80kg, hơn thời con gái 30kg. Đến mức em bị ám ảnh bởi chính cơ thể mình dù tôi chưa một lần chê bai.

Ảnh minh họa.

Ba tháng nay, vợ tôi bắt đầu thực hiện kế hoạch giảm cân. Đầu tiên là em mua bưởi về ăn ngày ăn đêm, ăn chưa đủ còn ép nước uống. Thứ hai, em nhịn ăn. Mỗi bữa em chỉ ăn mỗi quả táo bé tí. Có lần em ngất xỉu vì nhịn ăn quá độ mà vẫn không chừa. Còn việc nửa đêm tôi bắt gặp vợ vô thức lén uống sữa của con hay lục lọi cơm nguội ăn là chuyện thường. Hình như chính em cũng không biết mình làm thế nên luôn hỏi tôi: "Sao em nhịn ăn nhiều mà không giảm cân nhỉ?".

Cái cân trở thành bạn thân thiết với vợ tôi. Đêm nào em cũng leo lên cân, sau đó thở dài thườn thượt, có khi mắt ươn ướt. Tôi thật không hiểu sao phụ nữ cứ làm khổ mình thế nhỉ? Rõ ràng tôi vẫn yêu em, phụ giúp em việc nhà, chăm con chứ có bỏ bê gì đâu. Hướng Dương giải thích giúp tôi với? Hơn nữa, cũng là phụ nữ, Hướng Dương có thể chỉ tôi vài cách giảm cân hiệu quả để tôi giúp vợ không?

Bạn Thành Nam thân mến, trước khi bàn về lý do giảm cân của vợ bạn, Hướng Dương thấy bạn là một người chồng chuẩn mực, chu đáo. Dù vợ bạn không còn thon gọn như trước như bạn không chê mà còn thương vợ hơn. Đây là điều không phải anh chồng nào cũng làm được.

Còn về lý do vợ bạn cứ nhất định phải giảm cân dù bạn không hề chê bai ư? Đơn giản lắm, vì vợ bạn là phụ nữ. Mà phụ nữ thì hay nghĩ nhiều, nghĩ sâu nghĩ xa nên thường tự chuốc lấy nhiều sầu não hơn đàn ông nhiều. Phụ nữ thích làm đẹp, thích tự tin diện những bộ váy ôm eo, tôn dáng, thích được chồng khen, thích chồng vì mình đẹp mà nở mày nở mặt. Nên bạn Thành Nam thân mến, vợ bạn cố gắng giảm cân cũng vì bạn đấy.

 Nhưng đúng như bạn nói, vợ bạn đã chọn sai cách rồi. Cách giảm cân của vợ bạn không những không giảm được cân mà còn khiến cân nặng khó kiểm soát hơn nữa. Để giúp vợ giảm cân thành công, Hướng Dương đưa ra vài lời khuyên thế này nhé:

Đầu tiên, bạn phải giúp vợ mình có niềm tin, cảm thấy bạn "an toàn". Vì sao ư? Phụ nữ thường hay suy diễn, vợ bạn sợ xấu xí, mập mạp sẽ bị bạn chê. Dù bạn không nói ra nhưng cô ấy sợ bạn sẽ ra ngoài tìm những cô gái xinh đẹp khác. Thế nên cô ấy mới kiên định giảm cân như thế. Vậy bạn hãy dành những lời khen thật lòng về tính nết, hãy nói yêu vợ mỗi ngày để cô ấy cảm nhận được độ "an toàn" của bạn.

Thứ hai, bạn hãy giấu cái cân đi. Nếu vợ hỏi, cứ bảo: "Anh đem cân đi bán sát vụn rồi. Dù em có thế nào, trong mắt anh, em vẫn là người phụ nữ đẹp nhất". Và nhớ, khi nói hãy nói thật tâm nhé. Việc giấu cân đi sẽ giúp vợ bạn giảm bớt ám ảnh về cân nặng. Kết hợp với tình yêu của bạn, cô ấy sẽ đi đúng "quỹ đạo" giảm cân thôi.

Thứ 3, bạn nên đăng kí cho vợ một khóa tập gym hoặc yoga. Đây là cách tốt nhất để cô ấy giảm cân mà không lo chảy xệ da, nhăn nheo da. Vừa tốt lại an toàn cho sức khỏe. Làm được như thế, bạn hãy giúp vợ nhiều hơn trong việc nhà và trông con để cô ấy có điều kiện, thời gian tập tành nhé. Kết hợp với luyện tập đúng hướng, bạn khuyên vợ ăn nhiều trái cây, rau quả để bổ sung dưỡng chất.

Chúc bạn thành công trong công cuộc giúp vợ giảm cân nhé!