Viêm tuyến mồ hôi mưng mủ là bệnh mãn tính gây tích tụ mủ và để lại các vết thương trên da. Sự xuất hiện của mụn đầu đen và các khối u mọng nước là dấu hiệu đầu tiên của bệnh. Khi bệnh trở nên trầm trọng hơn, các khối u này sẽ phát triển và chảy mủ. Viêm mồ hôi mưng mủ thường tấn công những khu vực ít chú ý tới như mông, háng, hậu môn và nách.
Dù chưa có cách chữa bệnh triệt để, mọi người có thể áp dụng một vài biện pháp để hỗ trợ quá trình lành vết thương, giảm đau và ngăn ngừa các khối u mọng nước xuất hiện. Tuy nhiên, bạn cũng cần tới gặp bác sĩ nếu bệnh kéo dài và chuyển biến xấu. Họ có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc kháng sinh hoặc các loại kem bôi để tiêu diệt vi trùng. Dưới đây là một vài cách đơn giản mà hiệu quả giúp bạn vượt qua căn bệnh này:
Viêm tuyến mồ hôi mưng mủ là bệnh mãn tính gây tích tụ mủ và để lại các vết thương trên da.
Chườm nóng
Nếu các vết sưng đỏ xuất hiện trên da, bạn nên chườm nóng vào khu vực đó để giảm đau. Joseph Jankovic, giáo sư chuyên khoa da liễu kiêm trưởng khoa da liễu tại Trường Y Baylor cho biết, hãy ngâm một chiếc khăn sạch vào nước nóng để đặt lên vùng bị sưng hai lần một ngày. Bên cạnh tác dụng giảm đau, việc làm này cũng giúp hạn chế hiện tượng chảy mủ.
Sử dụng trà túi lọc
Trà có đặc tính chống viêm và giảm đau hiệu quả. Vì vậy, bạn hãy ngâm một gói trà túi lọc vào nước nóng khoảng 1 phút rồi đắp lên khu vực bị đau. Mona Gohara, dược sĩ kiêm bác sĩ đa khoa tại Đại học Yale, New Haven (Mỹ) cho hay, sau 10 phút chất tanin trong trà có khả năng làm dịu cơn đau hiệu quả.
Bạn hãy ngâm một gói trà túi lọc vào nước nóng khoảng 1 phút rồi đắp lên khu vực bị đau.
Những người mắc bệnh viêm tuyến mồ hôi mưng mủ thường xuyên phải khử trùng và làm sạch da để hạn chế vi khuẩn có hại sinh sôi. Sử dụng dầu cây tràm trà là lựa chọn đơn giản và tự nhiên nhất để thực hiện điều này.
Với đặc tính kháng khuẩn, các nhà nghiên cứu đến từ Trung tâm Y tế Montefiore tại Bronx, New York cho biết, dầu tràm trà có khả năng tác động tới các vết sưng tấy và những khối u mưng mủ trên da giống với hoạt chất khử trùng benzoyl peroxide. Tuy nhiên, nếu bị dị ứng với loại dầu này, bạn không nên dùng chúng để làm sạch da.
Sử dụng nghệ
Nghệ từng được dùng để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có các bệnh rối loạn về da. Thành phần chống oxy hóa curcumin trong loại gia vị này sở hữu đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ.
Vì vậy, đưa nghệ vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày là lựa chọn sáng suốt dành cho những người bị viêm tuyến mồ hôi mưng mủ. Theo Luga Podesta, dược sĩ kiêm giám đốc Trung tâm y tế St. Charles tại New York (Mỹ), bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp làm từ bột nghệ và nước để hạn chế trứng cá và làm dịu khu vực sưng đỏ trên da.
Nghệ từng được dùng để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có các bệnh rối loạn về da.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp
Một nghiên cứu đến từ Trung tâm Y tế Saddleback Memorial ở Laguna Hills, California đã chỉ ra, lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng giúp trị bệnh viêm tuyến mồ hôi mưng mủ. Các nhà nghiên cứu cho biết, tránh tiêu thụ sản phẩm làm từ bơ sữa và ít đường sẽ giảm nhẹ triệu chứng bệnh.
Hormone sinh dục nam giới và nữ giới có khả năng tác động tới quá trình hình thành những khối u mọng nước trên da. Tiêu thụ những loại thực phẩm nhiều đường sẽ làm tăng lượng đường huyết trong máu nhanh chóng. Trong khi đó, những sản phẩm làm từ bơ sữa lại kích thích cơ thể sản sinh protein mang tên IGF-1. Hai loại thực phẩm này ảnh hưởng tới sự xuất hiện của hormone nam giới trên da, từ đó gây nên những khối u cục và thương tổn.
Theo một nghiên cứu khác tới từ Viện sức khỏe CareMount ở New York, những thực phẩm chứa nhiều men như bia và lúa mì có khả năng làm các triệu chứng biến mất trong vòng 12 tháng.
Lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng giúp trị bệnh viêm tuyến mồ hôi mưng mủ.
Tiêu thụ thực phẩm nhiều kẽm
Kẽm là khoáng chất quan trọng trong cơ thể. Chất này có khả năng hỗ trợ quá trình hoạt động của hệ miễn dịch, góp phần làm lành vết thương và tham gia tổng hợp ADN. Ngoài những tác dụng này, kẽm còn giúp kiểm soát bệnh viêm tuyến mồ hôi mưng mủ hiệu quả.
Theo Murray Grossan, chuyên gia y khoa kiêm nhà sáng lập Tổ chức sức khỏe Grossan Sinus, những người sử dụng viên uống kẽm gluconat có thể giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh. Với đặc tính ngăn ngừa các tác động của vi khuẩn tới da, kẽm hoàn toàn là lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh viêm da. Hàu, cua, tôm, gia cầm và các loại thịt đỏ là những nguồn cung cấp loại khoáng chất này dồi dào. Bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm bổ sung kẽm khi đã được sự cho phép của bác sĩ.
Kiểm soát cân nặng là một trong những cách hiệu quả để trị bệnh viêm tuyến mồ hôi mưng mủ. Ngoài ra, việc làm này cũng giúp hạn chế gia tăng nguy cơ phát triển bệnh tim và tiểu đường. Vì vậy, giảm cân đem lại nhiều lợi ích mà chúng ta ít ngờ tới.
Theo Debby Herbenick, nhà dược sĩ học kiêm tư vấn viên y khoa tại Đại học Indiana (Mỹ), để kiểm soát cân nặng, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, hãy tự lên kế hoạch chi tiết để tạo thêm động lực giảm cân. Sở hữu chế độ ăn hợp lý kết hợp với rèn luyện thân thể thường xuyên không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Kiểm soát cân nặng là một trong những cách hiệu quả để trị bệnh viêm tuyến mồ hôi mưng mủ.
Bỏ hút thuốc
Khói thuốc không chỉ có hại tới hệ hô hấp mà còn làm gia tăng các triệu chứng của bệnh viêm tuyến mồ hôi mưng mủ. Do đó, bỏ hút thuốc là lựa chọn sáng suốt nếu bạn muốn giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh. Bhavesh Shah, giám đốc y khoa tại Trung tâm Y tế Long Beach, Californila, nếu không thể bỏ thói quen này, bạn nên hạn chế hút thuốc nhất có thể.
Tránh gây kích ứng da
Kích ứng da có thể làm các triệu chứng của bệnh xuất hiện thường xuyên. Vì vậy, bạn cần tránh những tác động từ môi trường làm da bị ma xát, gây ngứa. Hơn nữa, Jessica Weiser, chuyên gia y khoa về da liễu tại Tổ chức da liễu New York khuyên, tránh bôi nước hoa vào khu vực da bị bệnh do chúng có thể làm các triệu chứng trở nên trầm trọng thêm. Ngoài ra, mặc quần áo bó cũng là một trong những nguyên nhân gây kích ứng da.
Kích ứng da có thể làm các triệu chứng của bệnh xuất hiện thường xuyên.
Hạn chế ở nơi nóng
Nóng nực và mồ hôi có thể làm các triệu chứng bệnh xuất hiện. Vì vậy, bạn nên tránh dừng chân quá lâu những địa điểm nóng để hạn chế tiết mồ hôi. Alisha Plotner, bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y tế Wexner trực thuộc Đại học bang Ohio cho biết, mọi người có thể dùng chất chống chảy mồ hôi trong trường hợp cần thiết. Tuy nhiên, bạn cần nói chuyện trước với bác sĩ nếu có ý định sử dụng sản phẩm này.
(Nguồn: Curejoy)
