Trong cuộc sống xã hội hiện đại ngày nay, tivi chiếm một vị trí quan trọng và không thể thiếu. Với các chương trình truyền hình đa dạng, phong phú như: thời sự, ca nhạc, phim truyện... các kênh truyền hình có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu giải trí của từng đối tượng từ người già tới trẻ nhỏ, từ công nhân, nông dân tới trí thức.

Tuy nhiên, có bao giờ bạn nghĩ xem tivi cũng có thể có hại cho sức khỏe? Câu trả lời là: Có.

Bản thân tivi không có tác động xấu nhưng chính thói quen xem ti vi không đúng cách, xem liên tục trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn, nhất là đôi mắt.

Nằm hoặc ngồi ngả nghiêng khi xem tivi có thể có hại cho cột sống. Ngồi quá gần hay quá xa màn hình tivi khi xem đều không tốt cho mắt. Hơn nữa, những người ngồi xem tivi quá gần có thể mắc phải chứng mẩn ngứa do bề mặt đèn hình tồn tại một lượng lớn các chất tĩnh điện, các chất này hút bụi và đưa bụi tới da người qua sóng ánh sáng và gây ngứa.

Vậy làm thế nào để xem ti vi hiệu quả và khoa học nhất? Mời bạn hãy xem clip sau đây.