Men răng bảo vệ răng như thế nào?
Men răng là một loại vật chất có tác dụng giống như vỏ trứng. Nó bảo vệ những phần mềm và có thể bị tổn thương ở phía trong răng.
Nhưng không như vỏ trứng, lớp men răng mỏng hơn và dẻo dai hơn. Thực tế, lớp men răng là mô khó bị tác động nhất trong cơ thể. Nó có thể “đứng vững” dù thực hiện các thao tác nhai, cắn và gặm nhấm kéo dài hàng chục năm liền, tất nhiên phải đi kèm với điều kiện là chất men tốt và được chăm sóc răng đúng cách.
Cái gì làm cho răng trắng?
Men răng dường như rất trắng nhưng thực tế phần nằm ngay dưới men răng là ngà răng mới quyết định độ trắng của răng. Men răng là một lớp chất rất cứng, hơi trong.
Qua thời gian, cà phê, trà, rượu, thuốc lá và các hợp chất khác có thể “nhuộm” màu men răng, làm cho nó bị xỉn, vàng hay xám.
Từ xói mòn men răng đến những lỗ hổng trên răng
Mặc dù rất cứng, rất chắc nhưng không có nghĩa là men răng không thể phá hủy. Axit trong thực phẩm và vi khuẩn có thể “gặm nhấm” men răng từ từ, gây ra tình trạng xói mòn men răng và tạo ra những lỗ sâu.
Men răng cũng có thể bị vỡ, rạn. Và không như xương, em răng không thể tự tái tạo, tức là nó sẽ bị tổn thương vĩnh viễn.
Sâu răng và răng nhạy cảm
Những gì sẽ xảy ra khi men răng bị tổn thương? Các lớp ngay dưới men răng sẽ nhanh chóng bị tổn thương dẫn tới sâu răng. Các lỗ hổng không phải là vấn đề duy nhất.
Khi men răng bị tổn thương, răng sẽ trở nên nhạy cảm với các nhiệt độ “bất thường”. Chẳng hạn như ăn kem hay uống cốc cà phê nóng đều có thể gây đau buốt, khó chịu.
Vi khuẩn phá hủy men răng như thế nào?
Sau khi ăn, một số loại vi khuẩn trong miệng sẽ “mở tiệc” thưởng thức các loại đường từ các loại thực phẩm ngọt và tinh bột. Quá trình “liên hoan” này sẽ tạo ra những axit gây phá hủy men răng.
Axit trong sô-đa, nước quả và các loại đồ uống cũng gây hại, thậm chí một số loại còn phá hủy men răng mạnh hơn cả axit trong cục pin.
Theo thời gian, những axit này sẽ gây xói mòn men răng, làm “thu co” kích thước của răng.
Chuyên gia nếm rượu có nguy cơ cao nhất
Tại sao ư? Đó là vì việc nhấm nháp rượu nhiều lần trong ngày và súc miệng sẽ làm gia tăng sự tiếp xúc của axit với men răng.
Đó là lý do tại sao nên uống rượu, sô-đa hay trà ngọt trong bữa ăn thay vì nhấm nháp nó hằng giờ.
Các vấn đề liên quan tới ăn uống
Các bệnh gây ra do nôn hay trào ngược axit dạ dày có thể gây hại cho men răng.
Khi axit dạ dày trào ngược lên miệng, nó có thể phá hủy cả men răng. Những bệnh thường xuyên gây nôn, các vấn đề về đường tiêu hóa dẫn tới các rối loạn ăn uống cũng gây hại cho răng tương tự.
Vấn đề với khô miệng
Nếu bị khô miệng, do tác dụng phụ của dùng thuốc hay bệnh lý thì axit sẽ “lưu luyến” ở lại miệng lâu hơn và gây xói mòn mên răng.
Cách xử lý duy nhất là nên bổ sung các khoáng chất để tăng cường sức khỏe men răng.
Tật nghiến răng
Một nguyên nhân khác làm tổn thương men răng là nghiến răng lúc ngủ.
Theo thời gian, tình trạng siết chặt và va chạm không ngừng sẽ bào mòn men răng
Tật nghiến răng lúc nủ là một trong những tật xấu không thể kiểm soát. Vì thế, giảm stress là cách tốt nhất. Nếu không có thể đeo hàm bảo vệ lúc ngủ.
Miệng không phải là dụng cụ mở chai
Mẹ bạn nói đúng: không bao giờ được mở chai, mở hộp hay bất kỳ vật nào bằng răng. Những hành vi này có thể làm vỡ hay rạn men răng.
Tật gặm bút hay móng tay hay nhằn hạt dưa… cũng gây hậu quả tương tự.
Trẻ em và tình trạng xói mòn men răng
Nhiều chuyên gia tin rằng tình trạng xói mòn men răng đang gia tăng, đặc biệt là ở trẻ em. Tại sao? Theo một số chuyên gia, đó là vì trẻ uống nhiều đồ uống chứa axit và sô-đa.
Các đồ uống không phải từ nước máy (nước đóng chai) thường ít chất fluor bảo vệ và vì thế nó cũng là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tình trạng xói mòn men răng.
Những mẹo để chống xói mòn men răng
Có những cách đơn giản để giảm xói mòn men răng. Đó là đánh răng sau khi ăn hay uống. Dùng bàn chải mềm và kem đánh răng có fluor.
Bạn cũng có thể uống sữa hay ăn một chút phô-mai sau bữa ăn để giúp trung hòa axit.
Cuối cùng, nhai kẹo cao su không đường có chất xylitol sau ăn cũng giúp tăng tiết nước bột.
