Những món ăn khoái khẩu có thể 'rút cạn' canxi trong cơ thể bạn, ăn càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy
Để tăng cường sức khỏe xương khớp và cải thiện làn da, phụ nữ cần tránh 3 món ăn này ... 