Trong một nghiên cứu công bố năm 2014 đăng tải trên tạp chí Dịch bệnh và sức khỏe của Anh, các nhà khoa học đã phát hiện có đến 10% người uống phải những loại nước bị nhiễm axit perfluoroctanoic (PFOA) - thành phần xuất hiện nhiều trong các chất hóa học và nhựa tổng hợp. Nhân tố hóa học này là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các rối loạn về tuyến giáp trong cơ thể. So với huyết áp cao và việc tiếp xúc với các thành phần độc hại khác, PFOA sở hữu tỉ lệ gây ra các biến chứng tuyến giáp nặng nề hơn cả. 

Theo nhà vật lý học Stean Loyan, PFOA là một chất hóa học nhóm trơn, có thành phần từ nhựa PFC - một loại hợp chất của Flo. Những đồ vật có thành phần này sở hữu đặc tính cứng và kháng bẩn tốt. Tuy nhiên vấn đề nằm ở việc loại chất nhân tạo này không dễ dàng phân hủy và có thể tồn tại mãi mãi trong cơ thể người nếu không được đào thải ra ngoài. Ngoài việc phá hoại hoạt động của tuyến giáp, loại chất này còn là thủ phạm của ung thư, vô sinh, suy giảm miễn dịch và các khuyết tật bẩm sinh khác. 

Dưới đây là một vài vật dụng trong nhà có chứa thành phần nhựa nói trên và bạn nên hạn chế tiếp xúc quá nhiều:

Chỉ nha khoa là phương pháp vệ sinh răng miệng hiệu quả và tiện lợi. Tuy nhiên, một vài nhà sản xuất đã cho thêm thành phần nhựa tổng hợp vào những sợi chỉ của mình để gia tăng độ mỏng và giảm ma sát khi người dùng sử dụng. Bạn có thể thấy dễ chịu hơn khi dùng những loại chỉ này nhưng hãy tỉnh táo kiểm tra thành phần cấu tạo. Lựa chọn những công ty lớn, tên tuổi cũng giúp đảm bảo sức khỏe của bạn hơn.

Bạn có biết rằng việc cọ chảo khi rán hoặc chiên là điều không nên làm chút nào. Chuyên gia dịch tễ học kiêm y sinh Lema Ensyl tại viện Hàn lâm trung ương Pháp cho biết, tạo ra những vết xước trên bề mặt chảo trong quá trình nấu nướng đồng nghĩa với việc bữa ăn của bạn có thêm những mảnh vụn đó. Cách đơn giản để loại bỏ điều này là sử dụng một vài loại chảo với chất liệu khác như sắt đúc, gốm, sứ, thủy tinh hoặc thép không gỉ.

Các chuyên gia y học tại Thụy Điển cho biết, tuy tiện lợi khi trời mưa những những chiếc áo mưa dùng một lần không hẳn vô hại cho sức khỏe con người. Các loại chất tổng hợp rẻ thường được sử dụng trong loại áo mưa này bởi giá trị của chúng không cao. Nếu mặc một thời gian dài, bạn dễ dàng tiếp xúc với những thành phần độc hại cho sức khỏe. 

Áo mưa từ nhựa tổng hợp polyurethane là một trong những phương án bạn nên xem xét. Loại hợp chất này không mang lại những tác dụng phụ với sức khỏe người dùng. Bên cạnh đó, thay thế chiếc quần mưa bằng các loại ủng cao su cũng giúp bảo vệ đôi chân của bạn một cách an toàn và hiệu quả.

Các loại đồ hộp như vỏ pizza, bánh ngọt, đồ ăn nhanh đều không hề tốt cho sức khỏe bạn Tiến sĩ Techen Laneo, người sáng tập tổ chức Thực phẩm vì con người tại Anh cho biết, một số loại hộp giấy được tráng nhựa tổng hợp giúp giữ cho dầu, mỡ không bị rớt ra ngoài trong quá trình vận chuyển. Tuy thuận tiện nhưng chúng cũng gia tăng nguy cơ tiếp nhận những loại chất độc hại này qua đường miệng.

Những chiếc túi giấy đựng bỏng ngô cũng cùng chung tình trạng với các loại vỏ đồ ăn nhanh. Phần lớn những chiếc hộp giấy này được tráng một lớp nhựa mỏng để giữ mỡ từ bỏng ngô không thấm ra ngoài. Tuy mang lại hiệu quả trong việc sử dụng, lớp màng nhựa mỏng này lại không phải thành phần lý tưởng cho sức khỏe. 

Nhựa tổng hợp ẩn chứa trong các vật dụng nội thất cũng là vấn đề bạn cần quan tâm. Theo các chuyên gia vật lý, các vật dụng nội thất như ghế, thảm, sô-pha… thường chứa thành phần của PFOA bởi chúng có khả năng giúp ghế sạch hơn, cũng như ít bám dấu vân tay. Các chuyên gia y khoa khuyến cáo nên để mắt tới những loại gỗ tự nhiên thay vì các loại đồ dùng bằng nhựa.

Những chiếc đĩa giấy dùng một lần cũng mang tới những hiểm họa sức khỏe không hề nhỏ cho người sử dụng. Theo thống kê của Hội Sức khỏe người tiêu dùng năm 2011 có đến 64 tỉ chiếc giấy và cốc nhựa bị vứt đi hàng năm. Thông thường, để tiết kiệm chi phí và tăng cường hiệu quả, các công ty sản xuất đĩa và cốc giấy thường phủ lên bề mặt loại vật dụng này một lớp nhựa PFOA. Chúng có tác dụng giữ nước và mỡ không bị thấm qua lớp giấy này.

Giống như những vật liệu gia dụng khác, chai lọ cũng thường được phủ lớp nhựa tổng hợp này để gia tăng độ bền cũng như khả năng chống chịu nhiệt độ. Tuy vậy, sữa tắm là món đồ đặc biệt khi thành phần của chúng thường chứa nhiều Flo bởi đặc tính tẩy rửa của loại chất này. Rất may, khác với các đồ vật gia dụng khác, sữa tắm luôn có một bảng thành phần và bạn có thể dễ dàng nhận ra đâu là loại cần tránh.

Dù cố gắng thế nào đi nữa, bạn cũng không thể loại bỏ thành phần khó chịu này ra khỏi nhà hoàn toàn. Các chuyên gia y khoa tại Đại học Massachusset (Mỹ) cho biết, bụi thường tập trung ở những sản phẩm nhựa nhiều hơn và gây ra những vấn đề khó chịu không kém gì PFOA. Trang bị máy lọc không khí hoặc điều hòa là giải pháp hữu hiệu bạn nên thử.