Dược sĩ hướng dẫn cách chọn mua omega-3 chuẩn khoa học, tránh tiền mất tật mang
Sức khỏe
-
Tags:
Omega 3 6 9
-
Uống Omega-3 trước hay sau bữa ăn?
Nhiều người vẫn thường có thói quen bổ sung Omega-3 để nâng cao sức khoẻ, vậy nên uống Omega-3 trước hay sau bữa ăn?Sức khỏe - -
Ăn cá giúp phụ nữ kéo dài thanh xuân, trì hoãn lão hóa: Loại nào tốt, loại nào nên tránh?
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Leeds (Anh), việc tiêu thụ nhiều cá giàu chất béo có thể giúp phụ nữ trì hoãn thời kỳ mãn kinh thêm 3 năm.Sức khỏe - -
Loại cá giàu Omega-3 hơn cá hồi, cực sẵn ở Việt Nam vẫn bị nhiều người ngó lơ
Cá thu, một loại cá biển phổ biến ở Việt Nam, không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt là axit béo omega-3. Tuy nhiên, cá thu vẫn bị nhiều người ngó lơ vì chưa hiểu hết những lợi ích sức khỏe của loại cá này.Sức khỏe - -
Có nên uống Omega 3-6-9 mỗi ngày?
Nhiều người vẫn thường nghĩa Omega 3-6-9 rất tốt cho sức khoẻ, vậy có nên uống Omega 3-6-9 mỗi ngày?Sức khỏe - -
Phụ nữ đến kỳ "đèn đỏ" cần tránh đụng chạm 3 "vùng cấm", nên làm 2 việc để giảm đau bụng kinh
Nhiều phụ nữ bị đau lưng trong thời kỳ kinh nguyệt. Phản ứng đầu tiên của họ lúc này là đập vào vùng thắt lưng để giảm bớt cảm giác khó chịu. Điều này rất không nên...Sức khỏe - -
Tần Lam sở hữu vòng eo chỉ gần 59cm, 13% mỡ cơ thể: Không phải ăn kiêng mà là chăm ăn 2 thực phẩm
Nhan sắc trẻ trung của Tần Lam khiến nhiều người kinh ngạc khi cô đã bước sang tuổi 45. Bí quyết của cô là "không bao giờ ăn kiêng" mà chỉ ưu ái hơn với thực phẩm này.Sức khỏe - -
"Ác nữ Penthouse" Kim So Yeon 43 tuổi vẫn có làn da căng mịn nhờ rất tuân thủ 1 việc mỗi đêm
Người đẹp luôn cố gắng duy trì thói quen này, giúp cơ thể được phục hồi từ bên trong, tái tạo làn da tràn đầy sức sống.Sức khỏe - -
1 loại cá là “thuốc” hạ đường huyết, cực giàu omega 3, cải thiện tim mạch, chống viêm hiệu quả: Chợ Việt nào cũng bán
Đây là một trong những loại thực phẩm cực giàu các chất dinh dưỡng. Không chỉ tốt cho sức khỏe con người, loại cá này còn có hương vị thơm ngon, giá thành hợp lý.Sức khỏe - -
Uống omega-3 sau làm 1 việc giúp tăng hấp thụ 3-5 lần, chị em tận dụng để da căng mịn, người khỏe đẹp đón Tết
Để omega-3 phát huy công dụng tốt nhất cho làn da, vóc dáng và sức khỏe tổng thể, chị em nên uống sau khi làm điều này.Sức khỏe -