Tiểu tiện là quá trình đưa chất thải và chất độc mà cơ thể sinh ra trong quá trình trao đổi chất bài tiết ra ngoài, duy trì sự ổn định cho cơ thể. Một người có nhiều thời điểm để đi tiểu trong ngày nhưng đi tiểu lần đầu tiên sau khi ngủ dậy vào buổi sáng là quan trọng nhất bởi lúc này cơ thể rất cần được thải các độc tố ra bên ngoài sau một đêm dài.

Ở người bình thường, nước tiểu trong hoặc có màu hơi vàng nhạt. Tuy nhiên, khi cơ thể mắc một bệnh lý nào đó thì nước tiểu sẽ có những thay đổi vì vậy đây có thể coi là một tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe. Và với sức khỏe tử cung cũng vậy, tử cung rất dễ tổn thương nếu chúng ta không biết cách bảo vệ, chăm sóc và quan sát những triệu chứng bất thường, khi cơ quan này nhiễm bệnh sẽ để lộ những dấu hiệu dưới đây trong nước tiểu:

1. Đi tiểu khó khăn, đau đớn

Khi đang khỏe mạnh, chúng ta đều đánh giá việc tiểu tiện, đại tiện là những hành động vô cùng đơn giản. Nếu bạn cảm thấy việc tiểu tiện của mình diễn ra rất suôn sẻ thì xin chúc mừng vì bạn có thể phần nào yên tâm về tình trạng của tử cung.

Nhưng nếu buổi sáng thức dậy, chị em thường xuyên cảm thấy đau đớn khi đi tiểu thì hãy coi chừng vùng kín đã có vấn đề. Theo các bác sĩ phụ khoa:

- Phụ nữ bị viêm lộ tuyến cổ tử cung ở giai đoạn nặng có thể đi tiểu lẫn máu, tiểu buốt, tiểu rắt.

- Phụ nữ khi mắc bệnh lây qua đường tình dục sẽ đi tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu ra mủ hoặc tiểu ra tia máu, lỗ niệu đạo ngứa như kim châm, đau lưng, ớn lạnh, sốt.

- Khi bị lạc nội mạc tử cung, phụ nữ sẽ đi tiểu đau kèm máu, đau lưng dưới dữ dội.

Đi tiểu khó khăn, đau đớn còn có thể gây ra bởi nhiều loại bệnh nghiêm trọng khác vì vậy tốt nhất chị em nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời.

2. Khi đi tiểu, khí hư ra nhiều bất thường

Ở tuổi trưởng thành, tất cả phụ nữ đều biết khí hư là dấu hiệu cho biết tình trạng của tử cung. Nếu khí hư của bạn trong suốt, không mùi thì điều đó chứng tỏ tử cung của bạn rất khỏe mạnh. Nhưng ngược lại, nếu trong nước tiểu của bạn có chứa nhiều khí hư màu vàng, có mùi hôi thì chứng tỏ tử cung đang có nhiều chất bẩn.

3. Nước tiểu có màu đục

Với người khỏe mạnh, nước tiểu sẽ màu vàng nhạt, mùi nhẹ nhàng, trong suốt, không đục... nhưng nếu phụ nữ bị viêm âm hộ, âm đạo có thể gây ra nước tiểu đục. Nguyên nhân gây viêm âm hộ có thể do nhiễm nấm, nhiễm vi khuẩn, cũng có thể do bị kích ứng bởi một số thành phần trong xà phòng, chất tẩy rửa, chất xả vải... Bệnh viêm âm hộ âm đạo có thể gây ngứa xung quanh âm hộ, khí hư có mùi hôi, khí hư loãng, nhợt nhạt, khí hư có màu, mùi tanh, nặng lên sau khi quan hệ và đi tiểu buốt. Nếu không được chữa trị, bệnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng tình dục của chị em, đặc biệt là đe dọa chức năng sinh sản.

4 bí quyết giúp chị em ngăn ngừa các bệnh về tử cung

1. Ăn sáng bằng ngũ cốc

Theo tờ Nhân dân Nhật báo (TQ), có 30% phụ nữ mắc bệnh về cổ tử cung ở Trung Quốc hấp thụ vitamin C và axit folic thấp hơn so với phụ nữ bình thường. Bữa sáng với ngũ cốc có thể thúc đẩy khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể. Ngoài ra, ngũ cốc ăn sáng rất giàu axit folic và beta carotene, giúp ngăn ngừa bệnh cổ tử cung.

2. Không ngồi quá nhiều

Theo khảo sát ở Trung Quốc, những người phụ nữ văn phòng thường xuyên ngồi nhiều có nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung cao hơn những người khác 21%. Nguyên nhân bởi khi ngồi nhiều, phụ nữ có xu hướng ít vận động, điều này gây ra rối loạn khí và tuần hoàn máu, gây tăng sản mô nội mạc tử cung và tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung. Vì vậy, cứ sau 2 giờ ngồi làm việc, phụ nữ hãy đứng dậy vận động 10 phút.

3. Chăm chỉ uống nước chanh ấm

Chanh có tính kiềm mạnh và cũng chứa nhiều vitamin C, có lợi để tăng cường khả năng miễn dịch cho tử cung của phụ nữ. Chị em tốt nhất nên uống một cốc nước chanh nóng vào buổi sáng, vì lúc này sự hấp thụ của axit citric là mạnh nhất và có thể cải thiện khả năng miễn dịch của tử cung. Nên uống sau khi đã ăn sáng.

4. Giảm thực phẩm giàu chất béo

Thực phẩm giàu chất béo thúc đẩy sản xuất và giải phóng một số hormone, làm hình thành u xơ tử cung. Bạn nên tuân thủ chế độ ăn ít chất béo, uống nhiều nước và tránh đồ cay, rượu, thực phẩm đông lạnh...

(Nguồn: Sina, People)