Thủ dâm không phải là một tội lỗi...(Hình minh hoạ).

Tuy nhiên, trên thực tế đa số các chị em phụ nữ cũng giống như những đấng mày râu đều thừa nhận rằng đã từng thủ dâm ít nhất 1 lần trong đời.

Các chuyên gia tình dục cũng cho rằng, một số người, đặc biệt là chị em phụ nữ thường có tâm lý lo lắng và tội lỗi khi “tự sướng” nhất là khi họ đang yêu một ai đó, nhưng thực ra họ không nhất thiết phải làm như vậy.

Bởi lẽ nhiều khi phụ nữ cảm thấy ham muốn còn bạn tình của họ lại không muốn “chuyện ấy”, vậy nên “tự ấy” là giải pháp hàng đầu trong trường hợp này để họ không ngoại tình.

2. Thủ dâm được xem như một liệu pháp tâm lý

Các minh chứng đã chỉ ra rằng, thủ dâm không chỉ có tác dụng giúp bạn thoả mãn về mặt sinh lý mà còn giúp cải thiện tâm trạng của bạn rất hiệu quả.

Điều này đồng nghĩa rằng, khi bạn bị stress, căng thẳng trong cuộc sống nếu khó có thể tìm được lại thăng bằng trong cuộc sống để lấy lại cảm giác như bình thường thì “tự ấy” là một gợi ý cho bạn trong trường hợp này.

Bạn cũng đừng nên quá nặng nề về vấn đề này, thủ dâm không có nghĩa là bạn không yêu “một nửa” của mình, đơn giản đó là cách để bạn tự thoả mãn bản thân mình khi không thể cùng người ấy “yêu”.

Một cuộc điều tra đã đưa ra bằng chứng cho thấy việc thủ dâm giúp cho chị em có cảm xúc ham muốn và hưng phần hơn khi “ân ái” cùng bạn đời.

Thậm chí các chuyên gia tình dục còn cho rằng các chị em phụ nữ khó lên đỉnh nên thủ dâm để tự khám phá về bản thân cũng như cảm xúc của mình.

Đây được coi là một trong những phương pháp giúp phụ nữ cải thiện cuộc sống tình dục của mình, giúp họ dễ dàng đạt được cảm giác cực khoái hơn khi “yêu”.

4. “Tự ấy” - liều thuốc giảm đau hữu hiệu

Các minh chứng khoa học đã chỉ ra rằng “tự ấy” có tác dụng như liều thuốc giảm đau đối với chị em phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Bên cạnh đó, bạn cũng thể làm giảm những cơn đau đầu khó chịu bằng cách này.

Lưu ý: Tuy phải nhìn nhận “một mình” là hành vi tự nhiên, không gây hại tới ai, nhưng nó hoàn toàn không phải là điều đáng khuyến khích. Chính vì nó rất dễ đi đến bị lạm dụng, rất dễ gây nghiện. Mà bất cứ sự lạm dụng nào, sự gây nghiện nào cũng đều không. Và chúng tôi xin nhắc lại, không tốt là do lạm dụng chứ không phải là do bản chất của “một mình”.

Người thường xuyên “một mình” có những biểu hiện yếu kém rõ rệt về mặt tinh thần, như một người lúc nào cũng nghĩ tới chuyện kia. Họ thường mang cảm giác tội lỗi, bị dằn vặt, và chính cảm giác này mới thực sự là có hại tới sức khỏe và tinh thần.