Phụ nữ đi làm hay ở nhà chăm con, đây có lẽ là băn khoăn của hầu hết những bà mẹ không thể nhờ cậy ông bà chăm sóc hoặc không có thời gian dành cho con cái. Đã có những người chấp nhận bỏ lại sự nghiệp, lùi lại phía sau để chăm lo con cái, vun vén gia đình nhưng sự hy sinh ấy liệu có đem lại cho họ niềm vui trọn vẹn?

Có rất nhiều điều phụ nữ ở nhà chăm con phải đối mặt. Dưới đây là một số lời khuyên từ tác giả cuốn sách "Làm mẹ không áp lực", các mẹ hãy tham khảo nhé. 

1. Đừng so sánh

So sánh từ việc chăm con đến tất cả những việc khác trong cuộc sống. Sẽ có những lúc bản thân thắc mắc sao chị ấy, em ấy giỏi vậy, mới sinh mà đã đi làm, còn đi du lịch nữa... Thực ra cảm giác so sánh hay ghen tỵ là bản tính tự nhiên của con người. Nó luôn xảy ra ở bất kỳ ai. 

Tuy nhiên ghen tỵ không phải là động lực phát triển. Ngược lại, nó là "cục chì" đè nặng khát khao và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Để tránh điều này, những người mẹ nên tập trung suy nghĩ về trẻ và vui chơi với trẻ. Khi đó, các hormone hạnh phúc sẽ giải phóng để giúp bạn cảm thấy tự tin. Khi bạn cảm thấy thỏa mãn bản thân thì ít có suy nghĩ phải so sánh với ai.

2. Thiết lập lại kế hoạch bản thân

Bạn nên giữ ước mơ và hoài bão của bản thân, đừng vì gia đình hay con cái mà quên đi điều đó. Chẳng hạn bạn muốn đi học hoặc kinh doanh một thứ gì đó, thì hãy tiếp tục vì sinh con và chăm con không hề chấm dứt ước mơ của bạn, chỉ là bạn cần thiết lập lại kế hoạch để thực hiện. Não bộ bạn lúc này vẫn sẽ làm việc rất tốt cho lập kế hoạch. Đừng bỏ lỡ!

3. Dành thời gian cho bản thân và thư giãn

Duy trì sở thích của bạn như mua sắm, đọc sách, đi dạo... Dĩ nhiên, nó cần được sắp xếp để hài hòa giữa việc chăm con và duy trì sở thích. Nên dành ít nhất 10 phút mỗi ngày để làm điều bạn thích và thư giãn.

4. Trò chuyện với những người tích cực

Không nhất thiết người đó là ai, chỉ cần 1 ai đó làm bạn cảm thấy cuộc sống này thú vị đều đáng trò chuyện. Đừng đặt nặng nội dung câu chuyện, mà hãy tìm năng lượng trong mỗi câu chuyện. Bạn cũng có thể trao đổi với bạn bè, người thân về kế hoạch, ý tưởng kinh doanh hay kế hoạch sắp tới vì đó là lúc não bộ của bạn sẽ đảm nhận trách nhiệm rất tốt trong sắp xếp và hoạch định.

"Làm mẹ là học cách tìm ra sức mạnh tiềm ẩn của bạn và đối mặt với những nỗi sợ hãi bạn chưa bao giờ nghĩ đến" - trích câu nói của Linda Wooten. 

Để trẻ có được cuộc sống đầy yêu thương thì mẹ phải cảm thấy hạnh phúc

Một người mẹ hạnh phúc là một người mẹ biết yêu thương và được yêu thương, khôn ngoan và chín chắn. Tuy nhiên, để có được cách nuôi dạy con đúng đắn thì các mẹ cần đủ tri thức để cân đo đong đếm và đưa ra chọn lựa thông minh. Vậy đâu là những biểu hiện của một người mẹ hạnh phúc?

- Biết yêu thương bản thân mình

Không thể phủ nhận từ ngày con chào đời là cuộc sống của mẹ gần như thay đổi toàn bộ. Mẹ phải làm quen với việc chăm sóc con, dọn dẹp nhà cửa, cơm nước... cùng rất nhiều việc không tên khác. Càng ngày, quỹ thời gian của mẹ ngày một eo hẹp, dành hết tất cả cho công việc, con cái, cuốn theo cuộc sống vất vả. Và mẹ cũng quên luôn cả những sở thích, thói quen và quên rằng mình cũng cần được hạnh phúc.

- Một người mẹ ham học hỏi, không ngừng cầu tiến

Để trở thành một người mẹ gương mẫu trong mắt con, hãy không ngừng học hỏi, tìm tòi để làm mới chính bản thân mình. Một người mẹ có đủ kiến thức, hiểu biết sẽ định hướng, tạo động lực và giúp con phát triển tối ưu sở thích, thể lực, trí tuệ và nhân cách...

- Biết cân bằng giữa công việc và gia đình

Đây không hề là điều đơn giản khi chị em hiện nay vừa phải lo kinh tế, vừa phải chu toàn công việc nhà cửa, chăm sóc con cái. Lời khuyên dành cho các mẹ là hãy biết cân bằng cả 2, đừng quá mải mê công việc mà quên đi tuổi thơ của con chỉ trải qua một lần trong đời, nhưng cũng đừng quá vì con mà quên mất bản thân cũng cần có một công việc phù hợp...

- Dành thời gian chất lượng bên con

Sẽ chẳng vui vẻ gì nếu con muốn chơi với mẹ nhưng mẹ lại chỉ chú tâm vào chiếc điện thoại. Bé sẽ cảm thấy tổn thương và dường như mẹ chẳng coi trọng mình. Dần dần, mối quan hệ giữa hai mẹ con sẽ rạn nứt, bé cũng không tìm được sự kết nối với mẹ, thậm chí còn nghĩ rằng mình không bằng một chiếc điện thoại.

- Nuôi con chủ động

Một người mẹ thông minh, biết chọn lọc thông tin khi nuôi con cũng đáng được trân trọng và ngưỡng mộ. Nhìn chung, để trở thành một người mẹ hạnh phúc, mẹ cần tự tin, chủ động, tự lập và trang bị kiến thức nuôi dạy con đúng đắn.