Nghiên cứu của đại học Harvard phát hiện 3 thói quen giúp sống thọ hơn cả chạy bộ nhưng thường bị bỏ qua: Điều thứ 3 phải làm càng sớm càng tốt
Sức khỏe
-
Tags:
Sống Khỏe - Quà Tặng Cháu Con
-
1 đồ uống giúp cụ ông Trung Quốc thọ 104 tuổi: Việt Nam có đầy, lại rẻ bèo
Mới đây, một bác sĩ nổi tiếng đã chia sẻ về bí quyết sống thọ của người ông sinh sống tại Trung Quốc của mình, trong đó có một loại đồ uống rất quen thuộc và rẻ tiền.Sức khỏe - -
Sau 60 tuổi, bữa sáng ăn gì, ăn giờ nào là tốt nhất? Bác sĩ: Không phải 7 giờ như bạn tưởng
Ăn sáng đúng cách sẽ giúp ích rất nhiều cho tuổi thọ của người trung niên, người cao tuổi.Sức khỏe - -
Cụ bà 100 tuổi bật mí bí quyết sống thọ: Chỉ cần duy trì món ăn sáng quen thuộc này, sức khỏe dẻo dai đến tận trăm tuổi!
Dù đã bước sang tuổi 100, cụ bà Margaret Cameron vẫn duy trì sức khỏe dẻo dai, tinh thần lạc quan và lối sống năng động. Bí quyết sống lâu của bà không chỉ đến từ một gia đình hạnh phúc mà còn nhờ thói quen ăn sáng.Sức khỏe - -
Công bố của Harvard khiến nhiều người bàng hoàng: Giảm tuổi thọ nhanh nhất là 3 hành vi này, thậm chí còn nguy hại hơn cả hút thuốc, uống rượu
Một nghiên cứu chuyên sâu do Đại học Harvard thực hiện trong suốt 80 năm đã tiết lộ một sự thật gây sốc.Sức khỏe - -
Không phải đi bộ, đây mới là bài tập tốt nhất cho người trên 60 tuổi
Theo các chuyên gia, bơi lội có thể giúp giải quyết một số vấn đề sức khỏe thường gặp phải ở độ tuổi ngoài 60 như đau khớp và suy giảm nhận thức.Sức khỏe - -
Phụ nữ sáng ngủ dậy thấy 8 dấu hiệu này nghĩa là sức đề kháng thực sự vượt trội, có tiềm năng sống thọ
Bất kể tuổi tác hay cân nặng thế nào, nếu sở hữu những dấu hiệu sau vào buổi sáng thì chính là minh chứng cho sức đề kháng vượt trội của bạn.Sức khỏe - -
Nhà sinh vật học 90 tuổi là "Cha đẻ của chế độ ăn chay" chia sẻ bí quyết trường thọ, 47 năm không mắc một bệnh nào
Một nhà sinh vật học người Mỹ 90 tuổi đã từng chia sẻ công khai chế độ ăn uống hàng ngày và lối sống trường thọ của mình. Ông đã tuân theo các nguyên tắc ăn kiêng của riêng mình trong nhiều năm và chưa bao giờ bị bệnh trong 47 năm!Sức khỏe - -
Nữ dược sĩ già nhất thế giới 102 tuổi vẫn không cần nghỉ hưu nhờ 6 bí quyết sức khỏe
Chẳng cần thuốc bổ đắt tiền, đôi khi những thói quen tốt dù nhỏ nhưng duy trì lâu dài có thể tạo ra khác biệt rất lớn về sức khỏe, tuổi thọ.Sức khỏe - -
Nỗi niềm sau Tết của những người con xa quê: Thương cha mẹ già thui thủi, dù báo hiếu cách nào vẫn là không đủ!
Con cái muốn phụng dưỡng cha mẹ nhưng tiền bạc, kinh tế là chưa đủ. Khoảng cách thế hệ, lối sống và cả không gian sống đang đè nặng lên trăn trở của nhiều người con. Nhất là những dịp sau Tết, trở về thành phố, nỗi niềm xót thương cha mẹ già thui thủi ở lại quê nghèo khiến họ không khỏi lắng lo.Sức khỏe -