Bạn Phương Vy thân mến!

Đúng là khi nói đến "tự sướng" (thủ dâm) nhiều người thường có ý lảng tránh và nghĩ rằng đó là điều tồi tệ, thể hiện sự không đàng hoàng, nhất là khi người thực hiện điều đó là phụ nữ. Tuy nhiên, trên thực tế, "tự sướng" hay thủ dâm là một hoạt động sinh lý hết sức bình thường. Nó cũng là một cách để người đàn ông hoặc phụ nữ thỏa mãn ham muốn của mình mà không làm ảnh hưởng đến người khác. Không những vậy, một số nghiên cứu còn tin rằng, phụ nữ "tự sướng" còn giúp tăng sức đề kháng với các bệnh nấm phụ khoa hay ngăn ngừa viêm màng dạ con - căn bệnh có thể gây vô sinh.

Qua mô tả của bạn thì có thể thấy bạn không lạm dụng việc "tự sướng", hơn nữa, việc đó cũng không làm bạn mệt mỏi hay xa lánh, chán chuyện chăn gối với chồng. Như vậy không thể coi việc bạn làm là xấu xa được. "Tự sướng" chỉ thực sự trở thành có hại khi người ta lạm dụng, làm liên tục trong thời gian dài, đầu óc, tâm trí chỉ nghĩ đến chuyện đó mà không làm được gì khác, kéo theo sự suy giảm trầm trọng về sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cũng cần biết thêm rằng, "tự sướng" một cách khoa học còn có tác dụng tốt đối với sức khỏe ở một số khía cạnh như sau:

- Giúp bạn ngủ ngon: Tâm trạng và cơ thể thoải mái sẽ giúp bạn thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn.

- Giảm đau: Trong khi "tự sướng", hormone serotonin được sản sinh ra. Nó khiến bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều, các cơn đau cũng giảm đi đáng kể.

- Dễ thăng hoa trong "chuyện ấy": Nhờ "tự sướng" mà bạn đã biết chính xác những gì mình muốn và cách để đạt được điều đó. Vì vậy, bạn nên cởi mở hơn và nói chuyện với bạn đời chắc chắn điều đó khiến hai bạn thăng hoa hơn bao giờ hết.

- Giảm căng thẳng: "Tự sướng" còn giúp cho bạn giảm bớt những căng thẳng trong ngày bởi vì cơ thể sẽ được thư giãn, và dễ chịu hơn.

Do vậy, bạn không nên nghĩ ngợi quá nhiều về việc mình làm. Điều quan trọng bạn cần nhớ là phải giữ gìn vệ sinh và thực hiện khoa học, không lạm dụng quá đà gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và quan hệ vợ chồng.