- Thời tiết mùa đông quá lạnh
- Da khô hoặc da bị mất nước
- Bạn tắm nước quá nóng
- Ngâm chân quá lâu trong nước nóng
- Chà chân quá kỹ
- Bị bệnh tiểu đường
Biện pháp chữa nứt gót chân tại nhà
- Massage gót chân với dầu mè trước khi đi ngủ. Điều này được cho là biện pháp khắc phục tốt nhất điều trị nứt gót chân.
- Trộn glycerin và rosewater với nhau và áp dụng thoa vào gót chân hàng ngày. Điều này giúp làm dịu và chữa trị nứt gót chân nhanh chóng.
- Ngâm chân trong nước ấm có vắt 1 nửa quả chanh và rửa sạch với đá mài và xà phòng. Thực hiện điều này 2 lần một tuần.
- Tạo hỗn hợp nước cốt chanh và đu đủ chín, áp dụng thoa nó vào gót chân bị nứt. Hãy để nó trong 20 phút sau đó rửa sạch lại chân.
- Ngâm chân của bạn trong nước ấm 15 phút. Điều này sẽ nới lỏng các tế bào da chết. Sau đó, bạn rửa sạch với một hòn đá mài.
- Trộn nguyên liệu muối (khada namak) trong nước ấm và chà gót chân của bạn. Điều này giúp tẩy tế bào chết cho bàn chân.
- Sử dụng các loại kem đặc biệt dành cho gót chân nứt nẻ để điều trị vào ban đêm. Sau đó, rửa sạch chân vào buổi sáng với một hòn đá mài.
- Lấy một quả chuối chín đã gần như chuyển sang màu đen. Sau đó bóp nát chúng và áp dụng thoa vào khu vực gót chân bị ảnh hưởng. Hãy để ít nhất trong 15 phút mới rửa sạch. Đây là một biện pháp khắc phục nứt gót chân nhanh chóng.
- Sau khi rửa chân, massage với dầu parafin, Vaseline hay dầu thực vật. Điều này giúp chân ngậm nước và giữ ẩm gót chân.
- Trộn bột nghệ, long não bằng nhau cùng với gel lô hội sau đó áp dụng dán trên giày cao gót rất tốt cho gót chân bị nứt.
- Uống nhiều nước hàng ngày để giữ cho làn da và gót chân ngậm nước
- Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên.
- Thiếu Omega 3 và thiếu kẽm cũng gây nứt gót chân, bạn hãy chắc chắn rằng bổ sung những dưỡng chất này cho cơ thể nhé.
- Rửa chân mỗi khi bạn về nhà để loại bỏ bụi bẩn bám vào chân
