Gìn giữ tuổi thanh xuân, sự trẻ trung và luôn khỏe mạnh, tránh bệnh ung thư là điều mà chị em nào cũng mong muốn thực hiện được. Nhưng sẽ tốt hơn nữa nếu chị em không phải uống thuốc mà chỉ cần áp dụng các biện pháp tự nhiên. Và giải pháp tốt nhất cho chị em là lựa chọn những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, dễ tìm kiếm, tiêu thụ... đặc biệt là có công dụng cả ngừa ung thư lẫn đẩy lùi tuổi già (chống lão hóa).

Dưới đây là 8 thực phẩm tự nhiên mà chị em nên lựa chọn.