Nhiều nghiên cứu trước đây nói rằng các cặp đôi “quan hệ” càng nhiều, cảm xúc càng dồi dào. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây từ Đại học Carnegie Mellon ở Mỹ cho thấy việc tăng tần suất chăn gối sẽ làm giảm chất lượng, khiến việc thưởng thức "chuyện ấy" không còn thú vị nữa.

Trong nghiên cứu mới công bố này, các cặp đôi đã kết hôn cho biết do bận rộn, họ chỉ quan hệ ít nhất 1 lần/tháng và không nhiều hơn 3 lần/tuần. Số này được các nhà nghiên cứu chia làm 2 nhóm, một nhóm được yêu cầu tăng gấp đôi tỉ lệ các cuộc “yêu đương”, một nhóm giữ nguyên thói quen cũ.

Kết quả, sau 3 tháng, các cặp vợ chồng tăng số lần “yêu” cho biết ham muốn tình dục của họ ít hơn so với lúc chưa làm thí nghiệm.

Giải thích vấn đề này, đồng tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ George Loewensteinm cho rằng việc theo dõi, cố gắng đẩy mạnh tần suất “quan hệ” đã lấy đi niềm vui của những cặp vợ chồng.

Các chuyên gia cũng cho rằng nghiên cứu này khá hữu ích cho đời sống chăn gối các cặp đôi. Trong đời sống, có thể bạn từng cố thử nâng tần suất quan hệ của mình và bạn đời lên mức cao hơn nhằm “hâm nóng” mối quan hệ. Tuy nhiên, đó là sai lầm! Tần số quan hệ không tỉ lệ thuận với niềm vui, sự thỏa mãn của bạn, Giáo sư- tiến sĩ Debby Herbenick - tác giả cuốn The Coregasm Workout – nói.

Theo chuyên gia này, nếu bạn và bạn đời có tần suất quan hệ cao xuất phát từ mong muốn cả hai người, bạn nên tiếp tục. Tuy nhiên, nếu số lượng “lâm trận” trong tuần của vợ chồng bạn ít hơn bạn bè, đừng quá bận tâm. Theo Giáo sư Herbenick, để “hâm nóng”, nâng cao đời sống tình dục, bạn cần quên đi số lượng, tập trung vào chất lượng và chìa khóa chính là sự kết nối giữa hai người.

“Hãy cởi mở với nhau, đối xử với bạn tình như là một con người bình thường chứ không phải một ngôi sao điện ảnh hay khiêu dâm”, chuyên gia Herbenick khuyên.

Herbenick cũng đưa ra gợi ý các cặp vợ chồng hãy thưởng thức những giây phút lãng mạn trước khi “vào cuộc” với nến, hoa, tắm chung bồn hoặc chung vòi sen, cùng nhau thưởng thức những bài hát, điệu nhảy gợi cảm…