Rất nhiều người dành thời gian ở trong nhà nhiều để dưỡng da nhưng họ vẫn không sở hữu làn da trắng hồng như mong đợi. Vậy tại sao ở nhà mà da vẫn sạm đen?

Trong nhà vẫn có tia UV

Trên thực tế, không phải cứ ở ngoài nắng thì làn da mới tiếp xúc với tia UV. Nếu bạn ở trong nhà nhưng ngồi gần cửa kính, vẫn tiếp xúc với ánh nắng thì tia UV vẫn có thể khiến làn da của bạn bị sạm đen.

Chính vì thế, để bảo vệ làn da một cách tối đa, dù chỉ ở trong nhà, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng và để ý che chắn khi ngồi gần cửa sổ.

Do bệnh lý

Cơ thể không khỏe mạnh, thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chúng ta. Vì thế, khi làn da có dấu hiệu thâm sạm, nhiều vết nám... chúng ta nên cân nhắc tới các nguyên nhân bệnh lý.

Rối loạn nội tiết tố, bệnh gan, mật... thường khiến sắc tố trên da thay đổi. Lúc này chúng ta cần điều trị các bệnh lý bên trong, khi cơ thể khỏe mạnh hơn làn da cũng sẽ được cải thiện đáng kể.

Thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta phải dùng đến nhiều thiết bị điện tử. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử đã được chứng minh là có khả năng kích thích tăng sản sinh melanin gây sạm da.

Nếu bạn thường xuyên làm việc với máy tính, máy tính bảng, điện thoại... thì dù ở trong nhà cả ngày, làn da vẫn có thể bị sạm đen.

Thiếu ngủ

Thiếu ngủ sẽ khiến tuyến dầu, tuyến mồ hôi, mạch máu… bị rối loạn hoạt động, từ đó kích thích sản sinh melanin tối màu làm da đen sạm, sần sùi.

Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới diện mạo của chúng ta. Vì thế, để có làn da mịn màng, trắng sáng, chúng ta cần ngủ đủ giấc.

Da thiếu độ ẩm

Độ ẩm là điều kiện cần thiết để làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Nếu bạn thường xuyên ở nhà nhưng da vẫn sạm đen, rất có thể bạn đã quên cấp ẩm cho da.

Da thiếu độ ẩm sẽ nhanh lão hóa, dễ xuất hiện mụn và tàn nhang. Nếu không chú ý cấp ẩm cho da, bạn có ở nhà cả ngày làn da vẫn sẽ sạm đen trông thấy.