tăng cường miễn dịch - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Đem táo và gừng nấu thành nước uống không chỉ bổ phổi, cơ thể còn nhận lợi lớn vào mùa xuân

Mùa xuân là mùa chuyển tiếp với thời tiết đôi khi lạnh và đôi khi nóng ẩm. Khí hậu thay đổi đột ngột, dễ khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Lúc này, bạn nên tìm loại nước uống phù hợp để tăng miễn dịch, điều hòa lại hoạt động cơ thể.

Sức khỏe -

Tiết lộ 7 thực phẩm mà hệ thống miễn dịch vô cùng yêu thích, ăn để tăng đề kháng lúc này quá chuẩn!

Đã có người tử vong nghi do cúm A và đây là điều bạn nên làm cho chính mình cùng gia đình càng sớm càng tốt.

Sức khỏe -

5 loại rau củ là thuốc kháng sinh tự nhiên, ăn nhiều trong Tết giúp tăng cường miễn dịch, tránh mọi bệnh tật

Những ngày đầu năm mới, chúng ta hãy cùng điểm qua 5 loại rau được coi là thuốc kháng sinh tự nhiên. Chúng không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng tăng cường miễn dịch hiệu quả.

Sức khỏe -

5 loại gia vị dùng dưới dạng trà giúp tăng cường miễn dịch

Duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và một trong những cách đơn giản nhất để hỗ trợ chức năng miễn dịch của bạn là thông qua chế độ ăn uống. Nhiều loại gia vị có đặc tính chữa bệnh tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, đặc biệt khi dùng dưới dạng trà.

Sức khỏe -

Đặc sản miền Bắc ngon nức nở lên báo nước ngoài: Là thuốc bổ xương khớp, tăng cường miễn dịch nhưng khi ăn cần nhớ 6 lưu ý

Món ăn này không chỉ là thuốc bổ xương khớp, tăng cường miễn dịch mà còn rất hữu hiệu với các vấn đề tiêu chảy, kém ăn, khó tiêu...

Sức khỏe -

Loại quả quen của người Việt là siêu thực phẩm mùa đông ở nước ngoài, tăng miễn dịch, chống viêm quá "đỉnh"!

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ, thậm chí xếp loại quả này ở vị trí hàng đầu trong biểu đồ mật độ dinh dưỡng của các loại rau củ quả.

Sức khỏe -

Táo đỏ đại bổ nhưng ăn thế nào để bổ sung khí huyết, tăng cường miễn dịch lại có xương chắc khỏe?

Táo đỏ ngon bổ và quý ngang nhân sâm nhưng ăn thế nào để lợi sức khỏe, làn da trọn vẹn thì chưa chắc bạn đã biết.

Sức khỏe -

Đây là "cục vàng" chôn trong lòng đất: Thỉnh thoảng hãy ăn 1 bữa để trì hoãn lão hóa, kiểm soát huyết áp

Hàm lượng vitamin trong loại củ này tương đương với các loại rau ăn lá, đặc biệt hàm lượng vitamin C và vitamin B rất đáng gờm, giúp tăng sinh collagen và lợi sức khỏe.

Sức khỏe -

Bí quyết cho cuộc sống an nhiên: 3 việc cần làm cho chính bản thân

Có những người dường như luôn sống an nhiên giữa bộn bề cuộc sống, không phải vì họ quá vô tư, mà bởi họ biết cách “đầu tư cho bản thân”.

Sức khỏe -