Tags:
Tập luyện thể dục
Bí quyết hưởng trọn giấc ngủ sâu, giảm căng thẳng cho dân công sở trong mùa dịch
Có một giấc ngủ sâu, chất lượng là cách tốt nhất để phục hồi năng lượng cũng như giảm bớt ...3 "kẻ thù" đe dọa hiệu suất của dân công sở khi làm việc ở nhà: Số 1 nghe là run, số 3 nhiều người vẫn mắc phải
Những tưởng khả năng đa nhiệm sẽ giúp năng suất của dân công sở tăng cao, tuy nhiên, thực tế ...Phải cách ly tại nhà để tránh Covid-19, huấn luyện viên thể hình làm "dậy sóng" khi trèo hẳn lên nóc nhà dạy cả xóm tập thể dục
Huấn luyện viên thể hình đứng trên nóc nhà để hướng dẫn cả một khu chung cư cùng tập thể ...Trẻ hay già không quan trọng, người phụ nữ có 7 dấu hiệu này nghĩa là sức đề kháng thật sự vượt trội, có thể chống được rất nhiều bệnh tật
Theo The Healthy, những phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn, làn da khỏe, hơi thở thơm tho... là người ...Uống rất nhiều trà giảm cân nhưng không có tác dụng, cô béo bị chê “kém sang” giảm luôn 14.5kg chỉ sau 6 tháng nhờ Keto
Có thời điểm, Huyền dùng cùng lúc tới 7 loại trà, thuốc giảm cân. Cô “thuộc lòng” cả hương vị ...Đẹp-Khủng hoảng cô đơn ở tuổi xế chiều khiến người già Trung Quốc phải tìm bạn tình ở công viên, cuối cùng đối mặt với nguy cơ nhiễm HIV
Không chỉ có người trẻ mới cần tình yêu, những người cao niên cũng muốn tìm cách giải quyết nỗi ...Bí mật của Suzy: Nhan sắc thăng hạng chỉ nhờ giảm cân và cách rửa mặt sạch sâu tận 10 phút
Trước khi có một sắc vóc duyên dáng, xinh đẹp như vậy Suzy từng bị công chúng soi lên soi ...Đẹp-Người khôn ngoan phải nắm được 6 thông tin quan trọng này thì việc tập luyện sẽ hiệu quả hơn
Giống như bất cứ việc nào khác, tập luyện cũng phải được tiến hành một cách khôn ngoan thì mới ...Bỏ ra 15 phút mỗi ngày làm việc này, nguy cơ tăng cân và nhồi máu cơ tim sau Tết sẽ bị đẩy lùi
Kỳ nghỉ Tết kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát, stress, căng ...
