tập tạ

Video: Người đàn ông bị thanh tạ 104kg đè vào cổ đến suýt chết do mắc lỗi "muôn thuở" của dân tập gym

Nạn nhân vùng vẫy trong tuyệt vọng, chân tay co giật vì thiếu oxy chỉ sau vài giây tạ rơi vào cổ.

Thế giới quanh ta -

Sau tuổi 40, phụ nữ có 10 thói quen này sẽ sở hữu bụng phẳng, eo thon

Duy trì những thói quen lành mạnh sẽ giúp chị em luôn có bụng phẳng, vòng eo thon gọn, bất kể đã ngoài tuổi 40.

Sức khỏe -

Đi tìm sự thật cho câu hỏi vì sao chị em có chiều cao khiêm tốn thường khó giảm cân

Giảm cân là vấn đề muôn thuở và luôn nhận được sự quan tâm của không ít người, đặc biệt là phái nữ.

Sức khỏe -

Đây chính là câu trả lời của HLV cho những ai thắc mắc: "Tập tạ có khiến bạn bị lùn đi?"

Song song với việc tập tạ có khiến bạn bị thô, xấu hay không thì việc tập luyện bộ môn này có làm người ta bị lùn đi cũng là vấn đề mà rất nhiều người phải băn khoăn.

Sức khỏe -

Blogger thể hình nổi tiếng tiết lộ 9 thực phẩm lành mạnh mà cô không thể sống thiếu

Mới đây, ngôi sao 24 tuổi đã tiết lộ những loại thực phẩm lành mạnh giúp cô luôn tràn đầy năng lượng và không bao giờ thiếu vắng trong căn bếp của cô.

Sức khỏe -

Đừng nhìn vào cân nặng rồi o ép phải giảm cân, hãy học bí quyết giảm mỡ, tăng cơ của cô gái này để luôn khỏe đẹp dài lâu!

Chỉ giảm 2-3 kg sau 1 năm tập gym nhưng Thúy Huyền lại sở hữu vóc dáng hình chữ S vô cùng quyến rũ, đặc biệt theo đuổi chế độ ăn và tập như này giúp cô luôn tự tin vì khỏe đẹp dài lâu.

Sức khỏe -

Diễn viên "ngoại cỡ" nổi tiếng nước Mỹ giảm 45kg nhờ duy trì 1 thói quen lành mạnh

Video: Người đàn ông bị thanh tạ 104kg đè vào cổ đến suýt chết do mắc lỗi "muôn thuở" của dân tập gym

Sau tuổi 40, phụ nữ có 10 thói quen này sẽ sở hữu bụng phẳng, eo thon

Đi tìm sự thật cho câu hỏi vì sao chị em có chiều cao khiêm tốn thường khó giảm cân

Đây chính là câu trả lời của HLV cho những ai thắc mắc: "Tập tạ có khiến bạn bị lùn đi?"

Blogger thể hình nổi tiếng tiết lộ 9 thực phẩm lành mạnh mà cô không thể sống thiếu

Đừng nhìn vào cân nặng rồi o ép phải giảm cân, hãy học bí quyết giảm mỡ, tăng cơ của cô gái này để luôn khỏe đẹp dài lâu!

Để có cuộc sống đầy màu sắc, luôn vui vẻ và khỏe mạnh, nữ diễn viên, ca sĩ, vũ công nổi tiếng đã làm 4 việc này

Bà bầu vượt mặt vẫn tập tạ ầm ầm khiến nhiều gym thủ bái phục

Chị em khó giảm mỡ ở thân dưới: Hai bài tập này sẽ giải quyết việc đó cho bạn