Chỉ mất khoảng 5 phút, hoàn toàn không cần đến bất cứ loại dụng cụ gì, nhưng bài kiểm tra này có thể cho bạn biết điều bạn cần biết, dù rất sợ.
Nếu bạn đã từng xem những nghệ sĩ xiếc tài ba có thể giữ thăng bằng trên quả bóng, hay một số người lại có thể đi bộ trên một sợi dây, thì chú chó sau đây sẽ mang tới cho bạn cảm giác hồi hộp và thán phục y như vậy.
Vị trí độc đáo lại gắn với truyền thuyết đạo Hindu khiến tảng đá thăng bằng -Krishna’s Butterball ngày càng thu hút nhiều du khách.
Khi bé nhà bạn bắt đầu với môn học này thì 5 tư thế yoga sau là gợi ý tuyệt vời cho bé.
Những bài tập đơn giản sau đây sẽ giúp bạn có được vòng 2 thon thả, vòng 3 nở nang cùng cặp đùi thon, chắc chỉ trong vòng 6 tuần.