Thanh Thúy chia sẻ bí quyết khỏe  mạnh ở tháng thứ 8 thai kỳ - Ảnh 1.

Một trong những bí quyết giúp Thanh Thúy mẹ khỏe con khỏe trong suốt thời gian mang bầu chính là thường xuyên tập thể dục.

Thanh Thúy chia sẻ bí quyết khỏe  mạnh ở tháng thứ 8 thai kỳ - Ảnh 2.

Chính nhờ vào việc chăm chỉ tập luyện nên bà xã Đức Thịnh luôn cảm thấy thoải mái và dồi dào năng lượng để tiếp tục các công việc cũng như tham gia các hoạt động cùng chồng.

Thanh Thúy chia sẻ bí quyết khỏe  mạnh ở tháng thứ 8 thai kỳ - Ảnh 3.

Thanh Thúy bật mí khi mang thai đứa con thứ 2, cô dành nhiều thời gian hơn để tham gia các khóa học về thai giáo. Vì vậy, cô đã học được những bài tập thể dục giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng và thải khí độc ra khỏi cơ thể.

Thanh Thúy chia sẻ bí quyết khỏe  mạnh ở tháng thứ 8 thai kỳ - Ảnh 4.

Đặc biệt khi áp dụng, Thanh Thúy cảm nhận được hiệu quả của các bài tập, nữ diễn viên khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, vẫn điều hành công việc sản xuất phim "Trạng Quỳnh" và đi du lịch cùng gia đình.

Thanh Thúy chia sẻ bí quyết khỏe  mạnh ở tháng thứ 8 thai kỳ - Ảnh 5.

Bên cạnh đó, có nhiều người cũng liên hệ Thanh Thúy để hỏi về bí quyết nên nữ diễn viên quyết định lập kênh youtube riêng để chia sẻ những kinh nghiệm, kiến thức mình đã trải nghiệm được cho các mẹ bầu khác.

Thanh Thúy chia sẻ bí quyết khỏe  mạnh ở tháng thứ 8 thai kỳ - Ảnh 6.

Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng khuyên các mẹ nên thường xuyên tập thể dục và có giờ tập cố định, tốt nhất là vào khoảng thời gian trước 8h sáng.

Thanh Thúy chia sẻ bí quyết khỏe  mạnh ở tháng thứ 8 thai kỳ - Ảnh 7.

Thời gian gần đây diễn viên Thanh Thúy thường xuyên chia sẻ các bí quyết dành cho các mẹ bầu trên trang facebook cá nhân của mình.

Thanh Thúy chia sẻ bí quyết khỏe  mạnh ở tháng thứ 8 thai kỳ - Ảnh 8.

Chị cho biết mặc dù đã mang thai lần thứ hai nhưng chị vẫn còn rất nhiều những bỡ ngỡ, chính vì vậy chị mong muốn rằng những kiến thức mà chị chia sẻ trên trang cá nhân hay trên kênh Youtube Thanh Thúy sẽ là những kinh nghiệm quý báu cho các bà mẹ bỉm sữa trong giai đoạn mang thai, để mọi người đều có một sức khỏe thật tốt.