Tags:
Thể dục giữ dáng
Kiên trì trong 21 ngày, bạn có thể đánh bay mỡ bụng và có vòng eo thon gọn bằng cách này
Không tốn quá nhiều sức lực cho bài tập, cũng không cần ăn kiêng khắt khe mà vẫn đạt hiệu ...Giảm mỡ, săn cơ toàn thân chỉ với 7 động tác nhìn qua là tập được ngay
Muốn thân hình thon gọn, săn chắc, đánh bay mỡ thừa thì còn chần chờ gì nữa mà không áp ...Cách đơn giản để giữ eo thon suốt 10 năm
Làm eo giảm đi 3,5 cm có thể là thử thách khó khăn đối với nhiều người. Nhưng một hành ...Học con gái Nhật mẹo làm bắp tay thon gọn với 4 bước dễ như ăn kẹo
Bắp tay thon gọn rồi thì diện bộ cánh nào xuống phố cũng xinh chứ không hề mất tự tin ...8 mẹo vặt để tập luyện hiệu quả dành riêng cho người gầy
Cơ thể bạn gầy còm, bạn thiếu tự tin khi tập luyện, bạn nghĩ mình không đủ khả năng để ...Mỡ lưng và nách cũng làm dáng xấu đi rất nhiều và đây là cách để loại bỏ
Ngoài mỡ bụng, mỡ đùi, chúng ta cũng nên chú ý đến việc loại bỏ mỡ thừa ở lưng và ...Thử ngay bộ đôi bài tập "rất lạ" giống Quỳnh Anh Shyn để có vóc dáng nuột nà
Một trong những điều đầu tiên Quỳnh Anh Shyn làm sau khi vi vu du lịch chính là chạy đến ...Bạn vẫn có thể giữ gìn vóc dáng chuẩn bằng 6 nguyên tắc sau
Hình ảnh về một cơ thể khỏe mạnh và thon gọn không nhất thiết phải luôn gắn liền với cánh ...