Tags:
Thở bụng
Hậu Covid-19 vẫn thường xuyên khó thở: 6 bài tập thở đơn giản sẽ "giải cứu" bạn tức thì!
Rất nhiều người chia sẻ, mặc dù đã về 1 vạch, đủ thời gian cách ly tại nhà, họ vẫn ...Học cách thở bằng bụng và bạn sẽ không tin vào những tác dụng bất ngờ
Khi căng thẳng, lo lắng, bạn có xu hướng thở ngắn và kéo theo các biểu hiện tim đập nhanh, ...