5 hành vi thường ngày khiến bạn trông già đi 10 tuổi: Đáng tiếc nhiều người mắc phải cả 5
Sức khỏe
-
Tags:
thói quen nhanh già
-
Hãy tránh những thói quen xấu này nếu bạn muốn ngăn ngừa lão hóa và sống thọ
Dù lão hóa là điều không thể tránh khỏi, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng việc áp dụng một số thói quen lành mạnh.Sức khỏe - -
Kiểu ăn, tập luyện tưởng tốt nhưng làm bạn… già nhanh bất ngờ
Nhóm khoa học gia từ Đại học Bắc Carolina (Mỹ) vừa công bố kết quả nghiên cứu, cho thấy nếu kết hợp việc tập luyện thể thao tích cực kèm chế độ cắt giảm calo nghiêm ngặt, bạn có thể mất xương với tốc độ khủng khiếp, làm già đi nhanh chóng một vài chục tuổi.Sức khỏe -