thử thách 7 ngày - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

7 ngày không dùng mạng xã hội sau 9h tối: Tôi phát hiện ra điều mà suốt 15 năm nay mình chưa từng nhận thấy

Bài viết ghi lại trải nghiệm thực tế của chị Đỗ Ngọc (31 tuổi, nhân viên văn phòng, Hà Nội) sau 1 tuần bỏ mạng xã hội sau 9 giờ tối.

Sức khỏe -

Thử thách 7 ngày dậy tập thể dục lúc 5h30 sáng: Tôi giảm cân nhưng bỏ cuộc vì một lý do không ngờ tới

Bài viết được ghi lại theo trải nghiệm cá nhân của chị H.T (nhân viên văn phòng, sống tại quận Hoàng Mai, Hà Nội).

Sức khỏe -

10 ngày uống nước cốt chanh sau khi ngủ dậy buổi sáng: Người phụ nữ nhận về 2 thứ khiến ai cũng hoang mang

Gần đây, một xu hướng khác đang được lan truyền: Uống nước cốt chanh nguyên chất vào sáng sớm với lời quảng bá rằng có thể "thanh lọc cơ thể", thậm chí "đẩy lùi bách bệnh".

Sức khỏe -

7 ngày chỉ ăn sáng với khoai lang: Tôi giảm cân thần tốc nhưng cơ thể lại thay đổi theo cách không ngờ!

Bài viết dựa trên trải nghiệm thật của chị Nguyễn Thị Khánh (Quốc Oai, Hà Nội).

Sức khỏe -

Thử thách chỉ ăn mỗi ngày 1 bữa: Tôi giảm cân không phanh, nhưng điều bác sĩ nói khiến tôi sốc nặng

Sau khi hoàn thành thử thách, tôi đi khám sức khỏe định kỳ và mong chờ kết quả lượng cholesterol giảm, nhưng sự thật khiến tôi choáng váng...

Sức khỏe -

Thử thách 7 ngày chỉ ăn đồ luộc: Cơ thể tôi có 4 sự thay đổi đáng ngạc nhiên, nhưng cú sốc lớn nhất lại đến từ điều không ngờ

Tôi từng đọc được rất nhiều bài viết rằng thực phẩm luộc giữ nguyên giá trị dinh dưỡng mà không làm tăng lượng chất béo bão hòa từ dầu mỡ, có thể mang lại nhiều lợi ích, vì thế quyết định thử...

Sức khỏe -

Thử thách 7 ngày detox bằng sinh tố rau củ: Cơ thể tôi có 3 thứ thay đổi rõ rệt, nhưng có 1 nhược điểm cần cân nhắc trước khi thực hiện

Bài viết được ghi lại dựa trên trải nghiệm thật 7 ngày detox bằng sinh tố rau củ của bạn Nguyễn Phương Anh (30 tuổi, Đông Anh, Hà Nội).

Sức khỏe -

Sau 7 ngày thử thách không khẩu nghiệp, dân tình chia sẻ cẩm nang giải nghiệp dành cho mọi nhà

Sau 7 ngày thử thách với những đề bài vô cùng thú vị, bộ "Cẩm nang giải nghiệp" đã chính thức ra mắt để giúp mọi người dễ dàng "tu luyện" và đạt đến cảnh giới "môi xinh".

Lifestyle -

Thấy con văng tục thì đây là điều cha mẹ nên làm để con sửa đổi thay vì "khẩu nghiệp" với con

Thấy con văng tục chửi bậy, cha mẹ nào cũng rất bức xúc, thế nhưng không vì thế mà chúng ta cũng "khẩu nghiệp" lại với con. Thay vào đó hãy tìm cách giải quyết khác hiệu quả và triệt để hơn.

Mẹ và bé -