Sau khi áp dụng thực đơn và ăn theo "quy tắc" 3 bữa đúng giờ mỗi ngày, trong 3 tháng tôi đã giảm được 10kg
Ăn ngon
-
Tags:
thực đơn ăn kiêng
-
Thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày đảm bảo đủ chất thơm ngon mà vẫn hiệu quả
Duy trì thực đơn này trong 1 tuần, kết hợp với việc tập luyện hàng ngày, bạn có thể giảm tới 2-3kg đấy.Ăn ngon - -
Gợi ý thực đơn cho người tiểu đường đơn giản mà lại hấp dẫn, hội chị em giảm cân cũng áp dụng ngon lành
Nhà có người mắc bệnh tiểu đường thì nhất định phải xem bộ thực đơn sáng, trưa, tối này nhé!Ăn ngon - -
Hồ Ngọc Hà ăn gì để dáng đẹp da mướt: Thực đơn toàn món cơ bản, nguyên liệu dễ tìm, ai cũng tự làm được chỉ trong phút mốt!
Nghía thực đơn của Hồ Ngọc Hà mới hiểu lý do tại sao cô duy trì được da đẹp, dáng xinh dù đã làm mẹ 3 con. Đặc biệt, chúng tôi còn chia sẻ cả công thức chế biến những món ăn giữ dáng này dưới đây!Ăn ngon - -
"Đông Phương Bất Bại" Trần Kiều Ân chia sẻ thực đơn ăn kiêng 3 bữa trong 12 ngày, vừa giảm cân lại không sợ bị nhỏ vòng 1
Không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp và tài năng diễn xuất, Trần Kiều Ân còn khiến nhiều người ganh tị với vòng 1 nở nang cùng thân hình nhỏ nhắn.Đẹp - -
Giảm cân bằng cà chua: Nếu chọn đúng thời điểm thì có thể giảm được tới 2kg trong 1 tuần
Cà chua không phải loại thực phẩm quá xa lạ trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu bạn biết cách tận dụng nó thì kết quả giảm cân sẽ đạt thành công mĩ mãn hơn đó!Đẹp - -
7 ngày ăn kiêng giảm cân với 7 thực đơn gạo lứt ngon - sạch - lành mạnh
Cùng tham khảo những thực đơn gạo lứt siêu lành mạnh cho 7 ngày của mẹ Hoàng Oanh nấu cho con trai nhé! -
Bữa trưa giảm cân cực đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Bạn hãy ghim ngay công thức cho bữa trưa giảm cân này nhé!Ăn ngon - -
Da tôi sáng đẹp lên mỗi ngày chỉ nhờ ăn liên tục 2 món sữa chua này
2 món sữa chua này đều rất dễ làm lại còn ngon miệng và giàu dinh dưỡng nữa.Ăn ngon - -
Tôi "sống sót" qua những ngày ăn kiêng giảm cân chỉ nhờ có món salad thần thánh này
Món salad đơn giản này sẽ giúp bạn duy trì năng lượng mà không lo tăng cân.Ăn ngon -